来月经拉肚子怎么回事啊,肚子胀月经不来怎么办

　　女性在月经期间，由于机体抵抗力差，肠胃功能下降，如果饮食上不注意，很容易会出现肠道问题，比如腹泻，肚子痛等。女性在月经期间肚子痛是非常难受的一件事情，除了饮食的原因，还有很多原因会导致这种现象。下面我们一起来看看，月经期腹泻是怎么回事。

月经期腹泻怎么回事

　　月经期腹泻是很痛苦的事情，原因有很多，看看是不是因为着凉引起的，然后就是有肾虚型的情况，月经期畏寒怕冷，头晕目眩，耳鸣，腹泻乏力，腰腿酸软，月经颜色淡而清稀，舌苔白润，脉象沉迟的症状。

　　脾虚型，月经期或月经之前，就有大便稀薄，浮肿，腹胀，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄的症状。可以去正规的医院查看下，正确的治疗。

　　女性在月经期间，机体抵抗力会下降，在机体失血的情况下，肠胃功能得到的血液供应比月经来临之前少，加上女性的抵抗力差，饮食和平时一样，就会增加肠胃的负担，肠胃功能在这个时候是处于比较低下的时候，就会引起拉肚子的现象发生。

　　一般情况下，月经期腹泻原因有很多，可以去正规的医院查看一下，具体是什么原因，查明后给予科学的治疗，月经期间一定要注意不能吃生冷的食物，同时也不能着凉，不能生气，全方面都要做到调理的工作，可以更好的度过这个特殊的时期。

月经期腹泻怎么调理

　　女性在月经期间，由于生理原因，导致肠道很容易受到影响，肠道蠕动，肠道润滑，很容易出现腹泻的问题，如果在月经期间出现腹泻问题要怎么调理呢？

　　良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经期一定要注意早睡，保证睡眠质量。人的脚上有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，驱寒。

　　女性在经期缺血，需要补血，不妨适量吃一些红枣、桂圆等能够补血又补气的食物，也可以多喝红糖水或蜂蜜加牛奶，可以缓解经痛，调理肠胃。

　　在月经来的时候，应该多吃一些容易消化，并且可以补血的食物，这样可以有助于肠胃的消化，又可以补血，拉肚子的时候可以服用一些乳酸菌来促进消化。

　　在月经期间不要吃一些润滑大肠的食物，如香蕉等。