绝经

女性到了一定的年龄就会开始绝经，正常绝经年龄是什么时候呢？

女性的绝经年龄绝大部分在45-55岁之间，绝经年龄的跨度长达10年，所以没有说哪一个年龄是最佳的绝经年龄，只要在40岁以后绝经，临床上都认为是正常的现象。女性的绝经年龄受家族还有初潮年龄的影响。女性在一生中大约排400个卵，所以如果初潮年龄比较早，相对的绝经年龄也会早一些。

理论上来讲，女性的绝经年龄应该在45~55岁，但是大多数女性的绝经年龄在49~50岁左右了。如果提早绝经的话，对于女性的身体健康有着非常重要的影响，也会容易得各种疾病。

有些女性已经有绝经的情况了，正常来说女性绝经代表着什么呢？

女性绝经意味着从生理上已经进入老年期，绝经以后雌激素水平达到很低的状态，不能够排卵，不再具有生育功能，同时因为雌激素的低水平状态，女性的性欲减弱，生殖器官开始出现萎缩，身体各项机能也出现变化。比如体内胆固醇的积累会越来越多，容易发胖，因为雌激素很低，所以导致钙质的流失增加，容易发生骨质骨疏松等各种表现。

很多女性都惧怕衰老，甚至会特别排斥衰老的自己。如果整日里因为衰老而郁郁寡欢的话，身体就会受到这种抑郁的信号，反而会更加容易衰老。所以为了能够推迟绝经，为了能够延缓衰老，女性应该保持一个好的心态，正确认识自己，包容自己，并且接纳自己，要充满的自信认为自己所在的年龄段是最为美丽和自信。

女人绝经其实一般都是有预兆的，那么女人绝经前的症状有哪些呢？

一般情况下在45到50岁左右出现更年期，属于正常的生理现象，一般情况下在更年期会出现月经紊乱，多汗烦燥，神经衰弱等症状，属于正常的生理现象。建议在更年期要注意休息，合理膳食，保持愉快的心情。

女人绝经前女人头发会越来越少，月经周期间隔时间也变得很长，正常的周期是28天左右，但是在绝经前月经周期会变成两三个月一次，甚至是更长的时间，月经量可多可少，这个根据个人体质而言，间隔时间会越来越长，直至到完全停止。进入更年期之后，由于女性朋友体内钙质的大量流失，会出现关节酸痛的情况，再加上关节老化，会导致肢体不灵活。

绝经会影响女性的内分泌，因此绝经前需要做好准备，那么怎样判断自己快绝经了呢？

女人绝经前，月经周期会变得很紊乱，不定期的阴道出血，经期延长或持续性阴道出血，有的甚至可以流一两个月的血，时间一长，女人很容易发生贫血、面色萎黄、全身乏力；严重者血红蛋白可明显降低，有的反复出血，维持一两年的时间，直至月经完全停止。

绝经就是在连续一年以上的不来月经，这为彻底绝经，女性一般在45岁以后进入绝经期，在快绝经之前会出现以下症状，月经周期出现紊乱，绝经来临之前，很多人就会出现内分泌紊乱，从而导致月经失调的现象。更年期综合征，绝经的来临，意味着体内雌激素的逐渐减少，很多女性会出现潮热，盗汗，心悸失眠，阴道干燥，情绪低落等。