妇女在经期出现下腹疼痛和全身不适多是生理现象,若疼痛剧烈则为痛经。经痛可分为两种,主要是原发性和继发性之分,青春期多为原发性痛经,可自愈;而经后发作的痛经多为某种疾病导致的,应早早就医。那么月经小腹胀痛怎么回事?
在行经期间或者月经前后出现身体下腹部的坠胀,疼痛,或者伴随的腰酸等一系列不适症状,称之为痛经,引起痛经的主要原因有:一、子宫内膜前列腺素增高,一般来说,原发性的痛经跟月经时候的子宫内膜前列腺素含量增高有很大关系,可以导致子宫平滑肌出现强烈的收缩,血管痉挛,导致子宫缺氧、缺血的状态,进而出现痛经的症状;二、精神紧张和神经敏感性强,会出现很严重的痛经;三、子宫内膜异位症,子宫腺肌症也可以导致痛经。
月经是女性正常的生理现象。由于女性在月经期间子宫内膜脱落,而免疫力也有所下降。痛经是女性常遇到的问题,但是轻微的小腹胀痛是正常现象,主要是因为月经期由于盆腔充血而有小腹部轻度的坠胀感,这是正常的,并非病理性的。但是当疼痛严重,影响到了正常的生活的话,则属于痛经。
而痛经分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。
1、经期可多吃含钙高的食物。如高钙食品和巧克力糖果,立即将来潮时,体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛,从而避免痛经,巧克力糖果能令体内血糖升高,从而使紧张的神经系统得以舒缓。
2、控制好自己的情绪。经期尽量把握好自己的情绪,可多听比较柔和点的音乐使心情放松。
3、适当利用中药调理。可服中草药或用舒雅痛经脐贴,吃中药一般以为较麻烦,便捷省事的方法就是来经前将痛经脐贴贴于肚脐处,也可缓解和排除痛感。此外,平时还应留心锤炼身体,下身不要受凉,经前忌食生冷和刺激性食品。
4、另外,如果经期小腹疼痛是由于受冷引起的,此时可以多喝点热水,或者红糖姜汤,对缓解疼痛有一定的效果。
红糖姜汤。原料:红糖50克,生姜20克,大枣10枚。做法:将红糖、大枣煎煮20分钟后,加入生姜盖严,再煎5分钟即可。用法:空腹服用,日服2次。作用:补气养血,温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。评注:红糖、大枣既补气养血又温经活血;生姜辛温以助红糖之力。
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,建议使用早孕试纸初步检测,观察到底是阴性还是阳性,如果是阴性会是一条杠,不是怀孕,如果是阳性会是两条杠,是怀孕。一般性生活14天后是可以用试纸测试,最快在性生活一周后建议做血检HCG检查来确定是否怀孕。不过也有人在性生活四天后用试纸测出来。祝健康。
副主任医师 暨南大学附属第一医院
你好,根据你的这种情况看来,不要过于担心,建议你到正规医院检查一下,根据检查结果,对症治疗。 在没有确诊之前,不要擅自用药。建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物,注意保暖,避免着凉。祝你健康。
主任医师 广州医学院荔湾医院
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