剖腹产后子宫也是需要一定时间恢复的,一般生完孩子,子宫大小也是不一样的。但是后期也是可以恢复一样的大小的,所以这个问题不用担心的。产后会遇到子宫收缩的问题,那么剖腹产后子宫多久恢复正常大小?剖腹产后子宫会收缩多久才不会痛?
坐月子,是每个产妇休养生息的最佳时期,月子坐得好不好,对以后的身体的恢复有着密切的联系,产后子宫的恢复,也是每个新妈妈必须要关注的事情,子宫恢复得好,才不会影响到身体的健康以及二次怀孕的。
在剖腹产后子宫变化非常大,大约在产后六周左右子宫能恢复到正常大小。剖腹产后当时,子宫像怀孕4个月一样大小。在产后1周,子宫缩复到怀孕3个月左右大小,在孕妇的耻骨联合上面可以摸到子宫。在产后10天,子宫降至产妇的骨盆腔内,在腹部检查时就摸不到宫底了。所以,如果产后10天在孕妇的腹部仍然摸到宫底,说明子宫复旧不好。子宫大约在产后6周左右能恢复到妊娠前正常大小,子宫的重量会逐渐减少,所以产妇的产褥期范围是在产后6周左右,也就是产后42天,这时候需要去门诊进行复查,看恢复情况。
子宫恢复的主要动作是持续的收缩,从生产时不断的收缩将胎儿挤出,再将胎盘挤出。子宫内的血液不断被排出体外,即为恶露。子宫经由不断且强力的收缩,将血管的开口压住,这样就让血块形成而停止出血。子宫再进一步挤压,将血块不断排出,子宫体积就会慢慢缩小,约在产后4~6周会恢复成原来大小。
其实这个都是因人而异的。产后子宫收缩时间的长短,要看新妈妈身体的恢复能力,这不需要过于担心的,一般疼痛会慢慢减轻,产后子宫收缩有止血和排出宫腔内瘀血的作用。产后子宫收缩仍然是一阵一阵的,只是收缩的间隔时间越来越长。子宫收缩就是痛,不痛就不收缩了,不利于子宫恢复。
产后子宫收缩一般是3-5天,可以慢慢的减轻疼痛,然后消失,多数情况下不会超过1周。子宫的收缩一般在产后的第1天就开始了,疼痛多数可以忍受,但是有的女性对痛觉比较敏感,疼痛厉害,可以酌情给予镇静剂进行对症治疗。分娩以后子宫由大变小,逐渐恢复到非孕的状态。子宫收缩呈阵发性、痉挛样状态,使子宫肌壁血管缺血,组织缺氧,神经细胞受到刺激而出现剧烈的疼痛,属于子宫的收缩痛,也属于产后比较常见的情况。如果子宫收缩疼痛超过1周,仍旧没有好转,考虑可能是子宫复旧不理想。同时要观察恶露的情况,如果血性恶露还是比较多,考虑可能子宫复旧不佳,也有可能宫腔里面有积血液或者胎盘、胎膜残留而导致。必要时可以去医院就诊,查明原因,再考虑针对性的对症处理。
产后妈妈应注意加强营养。靠母亲哺乳的宝宝,生长发育所需的营养都来自于母亲的乳汁,因而妈妈一定要保证自己的乳汁充足、营养丰富,因此饮食上必须注意营养全面,特别是蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的含量要丰富。哺乳的妈妈多吃肉类、蛋类、奶类、五谷、汤类等食物。牛奶、蛋类、贝壳类、豆制品、大骨汤都是很好的产妇补钙用品。
护士长 中山大学附属第六医院
子宫的正常位置是前倾、前屈,如果发生子宫脱垂,引起下腹部坠胀或腰痛。 一产后腰痛康复锻炼要及早进行,越早见效越快,效果越巩固。不然会转化为慢性腰痛,康复难度加大,严重的会导致骨质增生和椎间盘突出
副主任医师 解放军总医院第一附属医院
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