顺产后多久可以穿短袖短裤,夏天流产后可以穿短袖吗

　　顺产之后很多人体质都是比较差的，没有那么快恢复的。这个时候是需要注意保暖的，因为身体体质差是特别容易受寒的，严重还会导致感冒发烧的，所以一定要注意身体，那么顺产后多久可以穿短袖短裤？还有夏天流产后可以穿短袖吗？

顺产后多久可以穿短袖短裤

　　如果剖腹产满月后感觉自己的身体恢复得不错，一个星期之后是可以穿短裤短袖的，也可以吹空调，但是最好不要头对着风口吹。建议产后多注意休息，适当加强营养，多吃新鲜蔬菜水果，可以喝些鸡汤鱼汤等高蛋白食物，辛辣刺激生冷的食物不要吃。建议注意休息和个人卫生，产褥期忌烟酒辛辣涼性食物，不要熬夜受凉劳累生气，产后六周复查。

　　月子期间洗头、洗澡、刷牙都无妨。如果一个月不刷牙，口腔中会产生大量的细菌，加上产妇的抵抗力比较弱，容易诱发多种疾病。所以，产妇每天早晚刷牙是必须的，只要把漱口水改为温水即可。

　　月子里可以洗澡，但时间要把握好，剖宫产产后10天左右，顺产产后5天左右。洗澡时注意以下几点：将水温控制在38℃～40℃，室温控制在22℃～26℃;选择淋浴，不要选择盆浴;时间要控制在10分钟左右。

　　其实，产妇月子期间除了寒凉、辛辣食物外，其他的都可以吃。蔬菜和水果富含维生素和纤维素，能促进消化，预防便秘，帮助产妇达到营养均衡。产妇可以吃水果，但吃的时候最好先用热水热一下。鸡蛋适合产妇食用，但吃多了会增加肠胃的负担，产妇每天吃三四个就足够了。

夏天流产后可以穿短袖吗

　　可以的。但是最好还是要注意不要吹到风。人流手术是用于停经70天之内的宫内妊娠，人流术后也需要好好休息，有些人就把人流术后的这个月称为是小月子。确实在手术之后，由于子宫内膜需要恢复，加上同样会有少许阴道流血的情况，在这个阶段休息和饮食都是非常重要的。首先在手术之后，一般建议休息1个星期，避孕1个月，同时在这1周之内，要尽量的避免重体力劳动。在饮食上也要注意加强营养，多摄入高蛋白的饮食。对于着装方面，如果正好是热天，穿当季的衣服就够了，夏天是可以穿短袖的，穿短袖不会增加感染以及生病的风险。要尽量注意不要感冒，因为在人流术后，机体抵抗力相对会低一点。

　　做完人流以后人体免疫力低下，容易受到风寒及病菌的感染，最好不要穿短裤短袖及拖鞋，如果实在热可以选择长袖衬衫及薄的牛仔裤或者纱裤，尽量减少外出，最少保证一个月左右的保养，这段时间不要吃过于重口味的食物，尤其不能吃冰冻的。