刮腹产后什么睡姿利于恢复，哪种产后收腹带好用

　　刮腹产后伤口恢复是没有那么快的，所以一般睡姿也是很讲究的，如果稍微不注意，可能会加重伤口的疼痛感，建议选择适合自己体位的睡姿。产后也是可以使用收腹带的。那么刮腹产后什么睡姿利于恢复？还有哪种产后收腹带好用？

刮腹产后什么睡姿利于恢复

　　剖腹产的产妇，在手术的时候因为打了麻药，所以基本上感受不到疼痛。但是术后药效慢慢散去，产妇就能感受到疼痛了。如果是仰卧睡的话，那子宫收缩的时候会很疼，所以产妇尽量是侧卧睡。当然不一定是身体垂直于床这样的侧卧，最好是身体和床保持20-30度的角度。这样的睡姿，产妇不会太疼，同时也会睡的很香。

　　有些产妇可能会有一定的误解，认为哪种睡姿好就保持不动了，其实也不是这样的。如果产妇感觉这种睡姿不舒服的话，可以用其他的睡姿替换，和孕期的睡姿是一个道理。这样就能缓解产妇的不适感，对产后的恢复和泌乳都有帮助。

　　进行剖腹产的产妇，手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。

　　产妇在休息期间要避免长期仰卧位，应侧卧、仰卧轮换交替。产后2周可以开始俯卧，每天1～2次,每次15分钟左右。另外可少食多餐，多喝些汤类，有助于下奶。多吃些水果、蔬菜，补充人体需要的维生素，哺乳的产妇还要补充钙质。

哪种产后收腹带好用

　　购买收腹带，要选对款式。目前，市面上收腹带款式很多，不同款式效果千差万别。若想买到一款好的收腹带，需要提前了解，这样才有助于选择。

　　1、子初

　　子初产后收腹带主要是分为三件套。子初产后收腹带分为骨盆带、收胃带和收腹带。子初产后收腹带采用透气性好、吸汗性强的不料不会让你会任何的紧绷感。而且子初产后收腹带采用独特两收一提特色实现一套把S蛮腰塑回来还你美丽健康。

　　2、全棉时代

　　全棉时代也是大家都十分熟悉的一个品牌。全棉时代产后收腹带采用优质精梳棉，让你享受健康舒适。除此之外，全棉时代产后收腹带是根据人体工程学设计，采用软面魔术贴，不仅使用起来十分方便，而且对产后身体不会造成任何的伤害，新妈妈们完全不用担心会划伤皮肤。

　　但产后束腰带也有一定坏处，需要女性保持警惕。长期使用会导致血液不畅，如果束腰太紧又会造成腹压增高，生殖器官韧带支撑力下降，导致子宫下垂等，诱发盆腔炎妇科疾病。

　　3、避免使用时间过长。有些妈妈可能产后很快就处于工作状态，由于工作忙，就很容易忘记解开束腰带，或者有些妈妈以为包裹时间越久，效果越好，于是一天24小时都在穿，这些都是不可取的。

　　因此，合理的使用才能发挥最好的效果，要做到早期使用，间歇使用，松紧适宜。