顺产后注意事项及技巧,顺产后拆线要注意什么

　　一般在顺产后要注意休息，避免劳累，多喝水，多食用一些富含蛋白质以及维生素类的食物，保持大便通畅，禁止食用生冷辛辣刺激性食物，这些对身体有很大的刺激性。那么，顺产后的注意事项和技巧有哪些?

顺产后注意事项及技巧

　　1、 首先一定确定顺产为自己的分娩方式之后。就一定要及时的去医院定期的做产检。防止因为生产的时候胎位不正和等等的一些状况所造成的一些，不必要的危险。产检绝对是不可以避免和省略的。

　　2、 第二点就是，在顺产生产的过程中，要省着点儿自己的力气用。在宫口没有开到足够大的时候，不要乱喊乱叫乱使劲。防止真正生产的时候力气不够用了。精疲力竭导致生产时间的延长。

　　3、 在顺产生产的过程中。体力是支持孕妇能够顺利产出胎儿的一个重要因素，所以，在孕妇准备生产的时候，家属可以提前预备一些巧克力等等高热量的食物，以便及时喂给产妇补充体力。

　　4、大人物品和小孩物品提前准备好不管是顺产还是剖腹产，都要提前把大人和小孩的物品准备好，免得到时候慌乱，差东差西的家人全出去买东西了，医生叫家属时找不到人。这里说下，大人要准备产褥垫和卫生纸，宝宝衣服准备两三套。

　　5、全程尽量放松，不要太紧张。即将生产时，要控制好自己的情绪，别害怕担心，每个女人都要经历的，所以坚强点，也许不能完全放松，但是只要你不去乱想就不会太紧张，在你比较紧张的时候阵痛间隔时间长的时候可以看看喜欢的电视转移注意力。

　　顺产之后，一般我们就产后两个小时就可以下地去活动一下，有助于我们身体的恢复，也可以吃些东西，喝些东西，但是注意不要喝太油腻的，有些地方产妇一出产房就喝鸡汤。这非常没必要，吃点青菜汤就可以了，或者小米粥啊这样也都是可以的，注意清淡好消化就可以。那生完宝宝之后，一般前面的护理都是护士来做，比如说给孩子洗澡，剪脐带，把脐带包起来等等，顺产后大多很快有奶，产后两小时就可以给孩子吸吮乳房，尽快给孩子开奶。顺产一般大概两天到三天就可以回家了，这时注意的是孩子脐带的护理，注意保持干燥，不要让它弄到水，医生一般会给有脐带消毒的东西回家，用棉签弄消毒水(一般是75%的酒精)从脐带里面向外面擦。还有就是孩子的屁股要注意护理，可以用一些护臀霜，防止孩子红屁股，因为孩子刚出生几天，大便次数是非常多的。

顺产后拆线要注意什么

　　一般来说如果是皮下缝合的话5天后就可恢复，只要感觉不疼就可换侧卧位。建议您每次大小便后要清洗外阴，注意局部卫生，加强营养。如有红肿或者痛等症状及时就诊。 一般顺产后都主张早日下床活动;卧位或坐位时身体重心偏向右侧，是为了避免伤口受压使切口表皮错开;只要自己注意一点，不要使太大力，翻身这些是可以的。

　　多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等，不吃辛辣食物，保持排便通畅;避免做用力下蹲动作，以防会阴伤口裂开;不宜在伤口拆线当日出院，因伤口裂开多发生在拆线当天。产后1个月内，不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。产后6周内，应该避免性行为的发生。

　　顺产后下面有会阴后-侧切开缝针，注意不要多早运动，已拆线者待伤口感觉不疼了，再适当的慢慢随意翻身，以免重新裂开。注意局部清洁，避免过度运动，运动量也应循序渐进，产妇应产后6周去医院随诊，包括全身检查及妇科检查，同时带婴儿做一次全面检查。

　　侧切有两种情况，一种是不需要拆线的，一种则需要拆线。侧切缝合是在胎儿和胎盘完全娩出后进行。通常采用逐层缝：阴道黏膜-皮下组织-皮肤。在前两道缝合中，一般都使用可吸收的线，最外层的缝合，可以用可吸收的线，也可以用非可吸收的线(这样的情况下，在出院前就需要拆线)。侧切时打的麻药药力通常会持续半个小时甚至更长，所以，在缝合的时候，就不需要再打麻药了。而且现在一般都是可以吸收的线，都不需要拆线的，一周后刀口基本就不疼了。

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