孕妇她们在生产结束之后想要利用母乳来喂养宝宝的话,就会开始涉及到孩子的这个吃奶的问题了。宝宝其实当然是越早的吃到这个母乳就是会对宝宝的身体越有好处,这个也就是让妈妈们开始迫切的想要知道孕妇产后什么时候才有奶水呢?
主张产后立即喂奶,正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶,这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁,为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。
出生后半小时,宝宝就要享受人生的第一顿美餐了。
最初,乳汁的量非常少,并且含有轻泻成分,能使宝宝体内的胎便完全排出。胎便是宝宝胎儿期积存在肠管中的粪便,大约在他出生后1~2天排出,如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊,血液循环受阻,影响宝宝的健康。
要保证宝宝在出生后半小时就开始吸吮乳头。老辈人告诉我们要等待先来奶,然后再给宝宝喂,这种做法是不科学的。乳汁的产生是由神经和激素调节控制的,需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激,通知大脑快速分泌催乳素,从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽快开奶,就会影响正常泌乳反射的建立,使乳汁分泌越来越少。同时,也不利于妈妈子宫的恢复。
1、一般生完很快就有了,只是很少这期间必须让孩子多吸、勤吸妈妈的奶头,一方面可以让孩子吃到珍贵的初乳。另一方面可以促进母亲乳汁的分泌,导致乳腺管通畅。
2、保持乳母良好的情绪,分娩后的妈妈,在生理因素及环境因素的作用下,情绪波动较大,常常会出现情绪低迷的状态,这会制约母乳分泌。乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少,最主要的还是自身因素所导致的。
3、孕妇在分娩完成后,心情也是十分关键的,需要有一个愉快的心情,要是心情比较压抑或者低落的话,那么乳汁的分泌也会减少。因此各位孕妈妈们一定要时刻关注自己的心理健康,一定要保持一个好的心情,要让自己的身心比较愉悦,这样才能够让宝宝喝上母乳,才会让宝宝在肚子里更加健康的成长。
可以去买产妇牙刷的呢,也就是毛刷比较软的那种,牙膏只要不是用一些薄荷味的这些。其膳食原则是:营养种类齐全(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、食物纤维、水)数量恰当、比例合适、并有合理烹调及用餐习惯。一般来说,产妇在坐月子期间,每天吃23个鸡蛋;200500克瘦猪肉或母鸡肉,吃些动物内脏如肝、肾、猪蹄、鱼虾等,对增加乳汁大有好处;每日可进食主食(米、面类)300500克。至于人参,产妇还是不吃或少吃为好,也不要吃辛辣和太酸、太咸、太甜的食物。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
开奶的过程并不是容易的,让宝宝多吮吸,你现在要多休息,产后第一周是新妈咪排恶露的黄金时期,产前身体多余的水分也会在此时排出,推荐以猪肝作为补气养血的主食,每天约100克为佳。
副主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
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