产后抑郁老公不理解自己的说说，产后抑郁症能不能自愈

　　产后抑郁想要治愈需要多方面的帮助，如果在产妇得抑郁症的时候老公不理解，肯定是会对产妇抑郁症的恢复有不利的影响，那么产后抑郁症老公应不应该理解产妇呢?产后产妇抑郁老公应该理解，因为产妇在抑郁症的时候老公在不理解，有可能会导致产妇抑郁症的加重。

产后抑郁老公不理解自己的说说

　　产后抑郁症是非常严重的，抑郁症不一定产后才得，有的时候会出现产前抑郁，因为抑郁症的引起都不是绝对的，那么产后抑郁症是怎么回事呢?产后抑郁症应该要怎样治疗呢?接下来我们就来一起看看吧。

　　产后抑郁症都有什么症状?

　　抑郁症是一组症状群，只有抑郁心境发展到一定程度，具备这组综合征的基本特征，持续相当一段时间，而且严重损害自身的社会职业功能，才可考虑诊断为抑郁症。一般可概括为情绪低落，思维迟缓，意志减退这三个主要特征。

　　产后抑郁症状有哪些?产后抑郁的主要表现是：

　　一、抑郁心境：病人显得很悲伤，表情苦闷，唉声叹气，甚至常常哭泣。

　　二、快感缺乏：病人自称高兴不起来，没有任何事情能使她们高兴。

　　三、疲劳感：大多数产妇均认为产后体虚，而患抑郁症者显得十分疲劳、精力不足，甚至不能照料婴儿，常感到自己是无用的人。

　　四、语速、思维或运动迟缓：抑郁患者说话常缓慢或简单回答，思考问题回答问题需很长时间，一个简单穿衣动作也很缓慢，有些患者说记忆力下降。

　　五、食欲改变：许多患者进食减少，即使是十分可口的饭菜也常拒绝或只吃一点，体重 减轻。

　　六、睡眠障碍：抑郁患者常伴有入睡困难、焦虑不安，或早醒、醒后很难再入睡。

　　七、躯体不适：常有头痛背痛、四肢无力、腹胀便秘、恶心呕吐、口干口苦等，虽经各种检查和治疗，既无相应阳性结果，症状也无 缓解。

　　八、激越：有些患者有时表现极度不安、紧张、不知所措、来回走动等。 性欲低下：对性生活毫无兴趣。

　　九、自罪自责：患者常认为由于自己无能，或失，甘愿受处罚，认为自己不是称职的 母亲。无助感、厌世和绝望感：有些患者感到家庭社会地位因自己的“过错”而丧失，自己又无力扭转此局面而绝望和无助，想到自杀，以此来摆脱痛苦和绝望。

产后抑郁症能不能自愈

　　生活要充满希望，充满正能量，如果没有希望，生活将会成为一潭死水。抑郁症是一种精神疾病 很多朋友都死于抑郁症在，例如张国荣等等。有一些孕妈会出现产后抑郁的现象，那么，产后抑郁症能自愈吗?产后抑郁症的原因有哪些呢?我们一起来看看吧。

　　产后抑郁症能自愈吗

　　产后抑郁症是自限性疾病，能够自愈，但自愈有一定的条件，一般病情较轻、病程较短的患者预后较好。产后抑郁一般产后1个月内发病，1-6个月期间症状明显，3-6个月症状逐步减轻，多数患者半年内可以自愈。有严重的抑郁情绪或情绪低落表现，可能长期得不到缓解，甚至会产生自伤或伤婴的行为，自愈可能性较小，需要进行药物干预或其它治疗方式。对于不能自愈的患者，需对整个病程和产妇的状况进行评估，抑郁会随着疾病的进展、家庭环境、对疾病认知程度的变化而有所变化。产后抑郁不易产生并发症，但可能会在几年内复发。目前对产后抑郁的治疗应保持积极态度，除药物治疗外，还可通过其它方式进行治疗，如心理辅导等。产后抑郁需控制在萌芽状态，以免抑郁情绪持续过久后导致认知或记忆下降。

　　产后抑郁症的原因有哪些

　　第一，生理变化。怀孕期间，女性荷尔蒙雌性激素和孕激素比平时增长了近10倍，产后3天内迅速降低到怀孕以前的水平。孕激素的大幅下降，可能与抑郁症症状出现有关。

　　第二，心理压力。很多新妈妈对即将承担的母亲角色不适应，宝宝哭泣、生病、喂养和教育问题等都容易让新妈妈造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。

　　第三，家庭环境。经济条件，住房坏境，婆媳关系等都是导致抑郁症的因素之一。突然遭受重大创伤，例如宝宝猝死、父母去世等是促发产后抑郁症的重要诱因。

　　产后抑郁症能自愈吗?这个问题没有具体回答，毕竟每个人的具体情况都不一样。产后的妈妈要调整好心态，多听听音乐，多看看书。学会释放压力，不要把自己逼的太紧。合理饮食，保持睡眠充足，多多与丈夫交流交流。