引产后回奶的方法,引产后回奶能喝什么

　　一部分的产妇在引产后是需要做回奶的。回奶的方法也是需要产妇注意的。产妇在回奶的时候可以吃一些食物。像韭菜海鲜等等这样的食物，还可以到专业的医院来做回奶的手术。在回奶期间也要注意好补充身体的营养。避免营养不良。

引产后回奶的方法

　　1、引产后回奶对于乳汁分泌较多的女性，可去医院打回乳针或使用中药回乳。

　　2、引产后回奶可以口服维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天，或者是炒麦芽煮汤喝。

　　3、引产后在回奶过程中如果奶涨厉害的可以适当挤奶，但不宜将乳房排空以免分泌更多乳汁，或者使用冰袋冷敷减轻不适症状。

　　4、引产后回奶首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。

　　引产后的注意事项是每一产妇必须重视的，分为以下几种：

　　1、引产后应观察2小时，注意阴道流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。

　　2、引产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　3、引产后，女性朋友需要保持外阴部的清洁卫生，勤换洗内裤，洗澡宜采用淋浴，避免感染发生。

　　4、引产后的一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。一个月后进行性生活的话一定要采取避孕的措施，避免再次怀孕。

　　5、对于引产后的女性来说，是不可以过早的参加体力劳动的，否则是会容易落下子宫脱垂的病根的。

　　引产对女性的身体损害极大，因此引产后需要做好调养护理工作，注意多休息，补充充足的营养，这样才有利于身体恢复健康，而且女性在引产后一周左右就可以自然回奶，无需要采用人工回奶的方法，但是若有急需回奶的女性，也可以采用小编介绍的方法来尝试一下，希望能有帮助。

引产后回奶能喝什么

　　有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢?除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。

　　回奶的五谷豆类

　　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料(茴香)。

　　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料

　　回奶的蔬菜瓜果

　　韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类;梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

　　回奶的肉类

　　动物肝脏(猪肝)、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

　　中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

　　调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉(就是那种黑色的)、红塘。

　　其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

　　回奶期间妈妈们要怎么注意饮食呢?日常的膳食中有什么需要注意的呢?下面我们来了解一下!

　　首先，妈妈们在平时回奶时饮食的选择应忌食那些促进乳汁分泌的食物，如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等，少吃蛋白质含量丰富的食物，这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。

　　其次，要尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

　　最后，在回奶期间一定要注意营养的均衡。同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

　　回奶吃麦芽有效吗

　　说到回奶的食物，有断奶经验的妈妈，大部分都会推荐麦芽这种食物，麦芽富含维生素B6，维生素B6有抑制乳汁分泌的作用，中药大麦芽可谓最安全有效的回奶食物。

　　麦芽的回奶作用，关键在于用量，现代研究表明，大剂量麦芽对抑制乳母睡眠时催乳素释放高峰有显着效果。用麦芽回奶的方法比较多，主要有以下几种：

　　1、奶水多的妈妈可以用生麦芽60-120克，奶水少的妈妈用量要稍微小一点，或选用炒麦芽，每日一剂，水煎服，一日二次。

　　2、也可用生麦芽60克，配以蝉蜕12克水煎服;或配伍生枇杷叶(去毛)15克水煎服;

　　3、或炒麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，每日一剂。

　　如果是因为身体疾病而断奶，妈妈应根据具体病情，辨证选药，配合其他药物，组成复方，这样既可治病，也能回奶。