产后眼睛多久可以恢复，产后眼睛模糊是怎么回事

　　产妈妈们生完宝宝之后，身体会出现各种各样的变化。有的妈妈产后会后偏头痛，有的妈妈会胯骨变宽。而有的妈妈会出现眼清。产后偏头痛可能是得了月子病，产后胯骨变宽可以通过运动促进恢复。那么，产后眼清又是怎么回事?产后眼清多久可以恢复呢？一起来看看。

产后眼睛多久可以恢复

　　怀孕生产以后，产妇的身体往往不同程度地发生着变化。这些变化会对产妇造成或大或小的影响，甚至带来一些似是而非的“病症”，所以，需要对此类问题特别留意。有的产妇发现产后眼睛怕光，还有的人产后眼花、产后视力模糊、产后视力下降，这些都会带来担忧，也会影响生活

　　很多产妇被告知产后不要长时间用眼会觉得很不解，毕竟生孩子似乎与用眼并不太大关系。其实不然，很多产妇在产后会有视力下降、眼花等的视力问题，这是因为女性怀孕之后，身体里的激素分泌和血液循环会发生一定程度的改变，导致身体某些器官发生一些功能性的变化，于是导致出现视野缩小、视力变得模糊等现象。与此同时，角膜水肿，角膜厚度也随着妊娠进展增加，更是加重了视力下降的问题。

　　产后产妇身体虚弱，气血两亏。因为产妇在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此火多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还会因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。

　　虽然一般来说，产后视力下降的情况是可以逐渐自我恢复的，但是还需要多注意护理眼睛，这样能保护好眼睛，也能使眼睛更早恢复，恢复得更好。

　　中医认为，肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。

　　在预防上，专家建议，妇女产后可常服些维生素e和维生素b1。同时不要在强光和光线阴暗处看书报，有利眼睛的养护。如果原来就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。

　　保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。经常观察。如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要到医院检查。

　　母亲在产后2周后，只要不感到疲劳，可以适当地看电视、报纸、书籍。育儿日志也可以记，但应避免写一些很长的费神的东西。当然想把宝宝成长过程记录下来的心情是可以理解的，此事可请丈夫参与，俩人记录既可以增强夫妻间的感情交流，又给做了父亲的丈夫提供了照料宝宝的方便。在选择育儿日志本时尽量选择宽格子的，铅笔也宜用深颜色的。尽管叫日志，并不一定每天都要记，可根据具体情况而定。

　　我们知道，分娩不仅影响性器官，还影响到母亲全身。产后身体各个系统，包括皮肤、眼睛都需要一定的时间慢慢恢复，所以消耗精力的事情应等到产褥期结束后再去做。在产褥期内一定要休息好，不要过于疲劳。

产后眼睛模糊是怎么回事

　　肯许多女性朋友在生过宝宝以后出现了各种各样的问题，视力模糊就是其中的一种。这和女性朋友在怀孕分娩过程中身体过度消耗有很大的关系。女性生完宝宝坐月子的时候一定要尽量少看书和手机。接下来就给大家介绍一下产后眼睛模糊是怎么回事。

　　1、如果生完宝宝以后女性朋友，感觉眼睛模糊不清，且非常怕光。这是因为产妇在怀孕和生宝宝的过程中身体过度消耗，从而对肝和肾造成了很大的影响。因此会出现肝肾两虚和气血亏虚的症状，再加上有的产妇有贫血的症状，这些都会对视力造成影响。因此产妇在月子里一天要尽量少看书和手机，要让眼睛得到充分的休息，并且注意补充营养。

　　2、如果产妇不仅感觉视力模糊而且还眼花的话，这多半是受到了激素的影响。这种情况一般不用担心，只要平时少看书、电视、手机、注意休息，过一段时间症状就会消失了。生完宝宝以后保持充足的休息是非常重要的，这样可以使产妇的身体能够更好的进行自我修复。

　　3、如果女性只是单纯的视力模糊，这一般是由于生完宝宝以后产妇身体内的雌性荷尔蒙激素下降导致的，一般会自行恢复，并不需要治疗。但是如果视力模糊的情况越来越严重了，则需要去医院看一下医生去检查一下是不是身体发生了某种病变，这样就可以做到早发现早治疗。

　　有的女性在生完宝宝以后仍然需要对着电脑工作，这样的话就会出现一系列眼睛问题。生完宝宝以后本身产妇的身体是非常虚弱的，在这段时间一定要注意卧床休息，并且需要摄入充足的营养。这样才能使身体尽快恢复。