×

孕育常识 > 正文

孩子近视吃什么对眼睛好

  当孩子出现视物模糊时,家长应该第一时间带孩子去正规医院进行眼科验光和散瞳验光,明确孩子是不是真性近视,如果发现是真性近视,就需要佩戴眼镜来屈光矫正,然后可以通过食补来避免近视持续加深。那么,孩子近视吃什么对眼睛好呢?

孩子近视吃什么对眼睛好

  一、胡萝卜。胡萝卜里面含有非常丰富的维生素a,是眼睛必不可少的营养物质,能够让眼睛维持在健康的状态,而且胡萝卜里面又含有胡萝卜素,能够达到抵抗氧化作用,除了生菜,卷心菜,胡萝卜里面含有非常丰富的维生素a以外,其他很多食物也是有的,如果身体缺少维生素a就容易让视力也受到影响。

  二、鲑鱼。鲑鱼也就是三文鱼,它里面含有非常丰富的脂肪酸,能够起到保护视力作用,鲑鱼里面所含有的欧米伽三脂肪酸,能够对视神经视网膜,眼内肌肉等起到营养效果,让视力得到恢复。

  三、鸡蛋。孩子适当的吃一些鸡蛋,可以起到保护视力作用,它里面还有黄体素,氨基酸,卵磷脂,半胱氨酸等物质,能够给眼部补充充足的营养物质,让巩膜变得更加坚韧,它里面含有的氨基酸物质也可以让孩子的眼球发育变得更好。

  四、西兰花。适当的给孩子吃一些西兰花,也能达到提高视力作用,西兰花里面含有非常丰富玉米黄素以及黄体素,能够很好的保护晶状体,可以让眼细胞不受到自由基的伤害。

  此外,孩子眼睛近视通常可以使用眼药水进行治疗,这类药物可以使儿童睫状肌得到有效松弛,从而实现延缓近视加深的作用。同时,对于孩子眼睛的近视,可以选择佩戴框架眼镜的方式来进行矫正。

儿童眼晴真性近视怎么办

  1.儿童近视要注意缓解眼疲劳,经常的用眼过度,长时间的看东西会造成眼睛疲劳,还有熬夜,在光线比较暗的地方看东西,对眼睛都是很有损伤的。所以需要适度的用眼,然后休息休息,可以给眼部做按摩,眼保健操,然后晚上不可以熬夜。

  2.其实很多的食物对眼睛是特别有好处的,胡萝卜就是维生素还有胡萝卜素比较多的食材,有补肝明目的效果。还有南瓜对养眼睛也是很有作用的,此外还有鱼,动物的肝脏,鸡蛋,含有蛋白质的食物,能够帮助眼部的组织恢复更新,多吃一些这一类的食物对视力恢复有很好的改善作用。

  3.如果儿童眼晴真性近视需要注意用眼卫生,严重的可以戴眼镜的。需要去医院检查视力,根据眼部的具体情况来选择适合儿童佩戴的眼睛。而且还有激光手术是可以帮助儿童恢复视力的。大家可以根据病情来选择方式。

来源:pcbaby2023-01-12 20:50:38
展开全部内容
编辑推荐

家喻户晓的84消毒液 你真的用对了吗?

孕期吃错6类水果 危害胎宝发育

你是合格的妈妈吗?10道题目测出来

猜你喜欢
相关问答
看了又看
相关文章
热点标签

绑定手机

绑定手机号用来登录和找回密码:

请输入正确的手机号码

请输入验证码

密码须为8-16个字符的字母数字组合

两次输入的密码不一致

绑定成功

现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站

3s后窗口自动消失...