近视

儿童近视属于近视，是屈光不正的一种，和成人近视的特点有所不同。小儿近视发病为儿童时期，存在调节异常、进展性、易受多因素干扰的特点。

近视是指眼睛在不用调节的情况下，五米远的平等光线经屈光系统屈折后，聚集在视网膜前，在视网膜上不能形成清晰的物像。因此，近视眼患者看清远方的物体，需要缩短与物体之间的距离，比如将物体移近，移动身体，或者配戴凹透镜。

近视按近视程度可分为轻度近视、中度近视、重度近视;按近视发生改变的结构可分为轴性近视和屈率性近视;按发病病程可分为初发性近视、进展期近视、恶性近视；按遗传相关性可分为遗传性近视和非遗传性近视;按近视类别可分为单纯性近视、近视散光、复性近视散光；按调节因素分为真性近视和假性近视。

儿童出现近视眼症状时，首先，要判断孩子是真性近视还是假性近视。判断儿童真假性近视最好到专业医院进行散瞳验光。如果孩子只是假性近视，那只要平时监督孩子正确用眼，适当休息和治疗就可以恢复正常视力。如果孩子确诊为真性近视，且近视在100度以上时，就不得不佩戴可以矫正孩子视力的眼镜了，让眼睛处于正视眼状态，使视力得到缓解。

假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。

假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。

儿童假性近视的六个缓解方法：

1、眼珠运动法：眼珠向上下左右移动。

2、眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。

3、热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子向左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

6、劳逸结合防眼病：避免长时间连续看电视、玩游戏和看书，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做眼保健操，使眼睛充分放松。