儿童弱视吃什么对眼睛好？

　　儿童弱视是生活中一种常见的眼科疾病，这类病症虽然不会导致眼睛出现器质性病变，但是时间过长也会影响眼部发育。一般儿童时期出现此类病症大多是传导中枢受到了视刺激导致视觉功能减退，那么，儿童弱视吃什么对眼睛好呢?

儿童弱视吃什么对眼睛好?

　　一、含钙食物：丰富的钙质对眼睛的健康有很大好处，钙可以消除眼睛紧张，因此，弱视的儿童平时可以多吃一些富含钙的食物，比如虾、大豆、牛奶、蛋黄、花生、海带等等。

　　二、碱性食物：体内过多的酸性代谢产物会导致人体十分疲劳，眼睛疲劳也与人体内环境偏酸有关。当人体的内环境偏酸时，会导致睫状肌发生变化，其抵抗力与弹性下降，很容易形成弱视与近视。如果多吃碱性食物，可以中和体内的酸性环境，从而解除眼部疲劳。因此，弱视的儿童可以适当吃一些苹果、柑橘、海带以及新鲜蔬菜等碱性食物。

　　三、含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

　　四、富含维生素B的食物：维生素是参与神经细胞代谢的重要物质，其中就包括了视神经在内，它还有保护角膜、结膜和眼睑的作用，弱视的儿童多摄入一些富含维生素B的食物，对视力有很大好处，比如毛豆、扁豆、四季豆等等。

　　五、其他：除了以上食物之外，弱视的儿童还可以多摄入一些富含维生素A、维生素C的食物，这些食物对眼睛的健康都有很大好处，比如牛奶、猪肝、猕猴桃、柠檬、青椒等等。

小孩弱视的表现有哪些

　　小孩如果患有了弱视之后，那么在看东西的时候，小孩的头会奇怪的东倒西歪，尤其是在物体靠近眼前时，小孩却选择歪着头去观看，甚至看任何的东西都喜欢凑得比较近，尤其是看电视或者看一些电子产品时，会凑得更近。

　　小孩弱视，那么在注视某样东西的时候，眼前的视线也不会稳定，小孩会出现无规律的眼球运动，同时对距离的感知也是非常不准确的，经常会因为东西在手边拿错，甚至常常也会在走路的过程中绊倒，这是因为对障碍物的感知不准确才出现的，这都是弱视的表现。

　　家长发现孩子有以上症状表现的时候，应尽快带孩子去专业的眼科医院就医，通过相关检查来诊断，一旦确诊以后，可以通过佩戴眼镜来进行纠正治疗，提高视力，同时训练黄斑固视和融合功能，以达到恢复两眼视力功能的目的，5至6岁是治疗弱视最佳年龄段。