眼睛有异物感

在生活中我们可能会出现眼睛有异物感的情况，如果出现这种不适，就要具体具体分析了。

一、异物进入眼睛。眼睛产生异物感，多数情况都会被认为是有异物进入了眼睛，这种情况确实存在。

二、结膜炎也会产生异物感。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。由于大部分结膜与外界直接接触，因此容易受到周围环境中感染性(如细菌、病毒、及衣原体等)和非感染性因素(外伤、化学物质及物理因素等)的刺激，而且结膜的血管和淋巴组织丰富，自身及外界的抗原容易使其致敏。“沙眼衣原体”感染可引起“睑结膜滤泡”性结膜炎，产生异物感。

三、眼疲劳干涩，也会产生异物感。这点不难明白，用眼过度或长时间看东西不眨眼，眼睛会产生干涩刺痛。相信很多人玩过一个游戏，与别人对视，看谁先眨眼，先眨眼的就输了，你是不是在苦苦支撑的过程中觉得眼睛有点“痛”呢。

四、眼睛里长出了东西，也会导致眼睛产生异物感。

五、心理作用。有的人生来敏感，一旦有过一次遭遇，便会产生很强的心理暗示作用，过分紧张的心理，会让情况越来越糟糕。

眼睛有异物感的原因有多种，首先要做好排查，找到原因再采取解决办法。

1、如果是由眼科疾病引起的，比如说结膜炎。异物进入眼睛便会引起流泪，这时可以用手指捏住眼皮,轻轻拉动，使泪水进入有异物的地方，将异物冲出来。或者可以请人用食指和拇指捏住眼皮的外缘，轻轻向外推翻，找到异物，用嘴轻轻吹出异物,或者用干净的手帕轻轻擦掉异物。翻眼皮时要注意把手洗干净。

2、如果是心里作用的话，要放松。不要处于紧张的状态中。

3、长时间用眼的话，要注意眼睛要得到适当的休息，有一个良好的用眼习惯。

4、眼睛里面长东西的话，只好去医院治疗了。

5、如果是火大，可以服用龙胆泻肝丸，喝一些清热解毒的茶，比如菊花茶。

6、眼睛感染的话，可以滴一些眼药水，注意休息，尽量吃一些清淡的比较好。

眼睛干涩疼痛可能是用眼疲劳，也可能是眼部疾病引起的，需要对症治疗。

1、做眼保健操，敲打眼眶。平时有空就做眼保健操，或者敲打眼眶四周。注意：一定要洗干净手再进行。

2、看远处。工作间隙，注意休息双眼，看看远处的风景，有助于放松眼部肌肉。

3、转眼睛。闭着眼睛或睁开都可以。眼珠子上、下、左、右或者环形转圈。

4、闭目养神。闭着双眼，让眼睛的到充分休息。

5、热敷。用热毛巾热敷双眼，会觉得很放松很舒服。或者用搓热的双手捂着双眼也可以。

6、减少用眼。已经有不适症状了，真该好好爱护它了，少看手机和电脑吧。

7、最根本的方法是食用含维生素A的食物或是直接注射。注射的话必须由专业人员进行。如果眼疾造成的干涩、酸痛请及时就医。