现在很多人开始慢慢的注重产后对盆骨的恢复了,也有一些相关的修复器械来帮助自己恢复盆骨的治疗仪。出现问题的时候担心紧张是没有用的,好好解决才是真的。 今天,就先来讲讲这个问题:产后盆底磁刺激治疗仪呢?
众所周知,女性的妇科疾病发生与妇女产后身体康复水平有极大的关联,同时女性因产后身体各器官而发生的巨大变化,不仅影响她们的生活质量,而且也影响了夫妻的感情协调,随之而来产生恶性循环是“女性对生育产生恐惧心理“,同时也反映出我国医疗机构现有的康复治疗手段与妇女产后康复急切要求的巨大差距。
产后对盆底肌肉的针对性训练,能够预防膀胱脱垂和子宫脱垂等,能把因生育引起的盆底问题发生的可能性降到最低,盆底磁康复锻炼以其无损伤、无痛苦、安全、有效等优点逐渐被人们所接受。
通过盆底脉冲磁刺激治疗工作站和乳腺脉冲磁治疗工作站进行盆底肌和乳腺的评估与治疗,并根据盆底康复系统出具于营养、运动、心理、睡眠、饮水全方位改善方案,从而促进产后康复、盆底康复、乳腺康复。
盆底康复膳食营养评估指导平台、盆底脉冲磁刺激评估系统、盆底脉冲磁刺激治疗训练系统、乳腺脉冲磁治疗系统。
利用电生磁原理,制作脉冲磁线圈,为了增强磁场强度,可以将多组线圈串联到一起,电流方向决定N、S磁极。将脉冲电流通过电磁铁的线圈,就可以产生不同频率和波形的脉冲磁场。
拥有完美的身材是所有年轻女性的追求,而女性在怀孕之后,身材就会有些走样,危害女性的心理健康,甚至会影响到家庭的幸福,有的人说女性生完孩子之后,盆骨就会变宽,并且还不能缩回去,这令很多想要怀孕的女性心生芥蒂,生孩子要以破坏身材为代价,女性的心里就容易产生压力。生孩子会让盆骨变大这是不争的事实,但是却不是唯一的因素,妈妈运动过度、长骨头都会让盆骨变大。
骨盆的成分无非是骨质,骨质够强健,骨质也不太容易损伤。因此,孕妇应该在孕期就要加强锻炼,多吃含钙、维生素C丰富的食物,如牛奶、鱼汤、骨头汤等,同时适当地晒下太阳,促进人体对钙的吸收。
到有关医疗机构的产后康复科通过专业人员的指导下进行盆底肌康复操训练,产后42天是进行盆底肌康复训练和治疗的最佳时机。通过盆底肌的训练,减少了盆腔器官脱垂及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生,同时唤醒盆底的神经及肌肉,使骨盆、阴道更好地恢复到原来的状态。
产后盆底肌训练:建议要持续收缩盆底肌(提肛运动)2~6秒,然后再松弛休息2~6秒,就是如此反复10~15次,每天坚持训练3~8次,持结8周以上或更长时间。盆底肌训练的重点主要就是收缩肛门时,腹肌要尽量放松,如果不放松效果的话则较不理想。
主任医师 广州市红十字会医院
改善生活方式禁含咖啡因的食品饮料如咖啡、茶等;保持起居作息规律;避免提重物,因为提重物一方面本身腹压增加,另一方面是拿重物会导致盆底功能损伤情况加重;通过姿势改变,如打喷嚏时将双腿交叉,借外加的力量使肌体聚拢;治疗慢性便秘和咳嗽。 膀胱训练:白天的时候,可以多喝水、多尿,注意适当控制小便的频率及小便时间,逐渐延长小便的时间间隔,如从1.5小时,延长至2小时、3小时,提升膀胱充盈尿液的容量。晚上则可以减少喝水。 产后盆底肌训练:持续收缩盆底肌(提肛运动)2-6秒,松弛休息2-6秒,如此反复10-15次,每天训练3-8次,持续8周以上或更长时间。盆底肌训练重点是收缩肛门时,腹肌要放松,如果不放松效果则较不理想。 减轻体重。
主任医师 广州市红十字会医院
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