产后做盆底肌康复治疗什么时间可以做了？

产后42天去医院复查，医生推荐可做一个盆底肌康复治疗，对于女人来说就是一个保健吧。我先是做了一个盆底功能的检查，交了58元；结果说阴道前壁比较靠前。治疗师说目前做总比5年后盆底肌功能出现问题后再做效果要好，然后我了解一下疗程总共是10次，每周两次，一次大概40分钟，价格是1600. 一来有点贵，二来往后一个月都要跑医院，麻烦。所以最后没有交钱去做这个治疗。我想了解一下有美妈做过或正在做这个盆底肌的康复治疗么？效果怎样呢？PS：我是顺产的，出院说明禁止房事6周。昨天我和LG试了一下，我老是觉得里面痛，根本不能进去，都是这样的么？还是只是我的问题呢？顺产后阴道多少天才能完全收复呢？