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产后恶露反复淋漓不尽的原因,产后骨盆还能恢复吗

  产后恶露反复,而且淋漓不尽,这时候产妇妈妈们不要紧张,也不要很害怕,这是属于正常现象的,对于产妇妈妈们的身体也没有很大程度上的伤害。产后骨盆当然是可以修复的,骨盆在生孩子的时候,有一定程度上的损伤,是属于正常的,但是不是不可修复的。

产后恶露反复淋漓不尽的原因

  产后恶露的排放属于一种正常现象,如果没有恶露或者恶露不尽的话才是不正常的。所以在坐月子的时候,女性需要随时监测自己恶露的排放情况,一旦出现异常需要及时咨询医生,因为个人体质的原因,一些女性在产后子宫恢复比较慢。那么产后恶露反复的原因有哪些呢?

  1、宫缩乏力

  女性宫缩乏力是导致恶露反复的原因之一,女性在产后不能充分休息、女性本身体弱多病、分娩时好伤元气都有可能导致宫缩乏力以及恶露不绝。

  2、宫腔感染

  如果女性在产后出现了宫腔感染的话,也会导致恶露不绝。女性在产后生殖系统会遭受很大的损伤,这时候感染的几率是很大的。如果女性在产后洗盆浴、不注意会阴部卫生、产后提前同房都有可能引发感染。另外在生产的时候手术操作时候消毒不严密的华也会导致宫腔感染,当宫腔感染后恶露除了有血腥味之外还会有臭味,患者还会有腹痛、发热等症状。

  3、组织物残留

  女性如果存在子宫肌瘤或者子宫畸形的情况,子宫内的妊娠组织物可能没有完全被消除,残留于子宫中。这种情况也会导致恶露不净,女性还会有腹痛、出血快等症状。产妇在分娩后经阴部排出的恶露,是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异,平均约为3周(21天),短者可为2周(14天),长者可达6周(42天)。然而一些产妇却出现了产后恶露不尽的情况。一般产后恶露反复是指产后6周恶露未净或伴有不规律子宫出血,也称为恶露延长。顺产和剖宫产均有可能发生,并与产妇产后休养好坏、是否母乳喂养有关。剖宫产后的产妇尤其容易出现恶露延长。那么恶露不尽对产妇的身体有什么危害吗?现在就来听听医生的分析

产后骨盆还能恢复吗

  产后盆骨不会自己恢复,所以产后要及时做骨盆恢复,才能让盆骨恢复最佳的状态。

  一般来说,在产后一到两个月,身体就会恢复正常。但是骨盆的状态并不会自动恢复到产前的样子,需要产后的保养护理和锻炼。在2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间。

  不论是顺产还是剖腹产的女性,产后都需要做骨盆修复。因为怀孕时,在孕激素松弛素的作用下,盆底也会变得松弛,随着胎儿的慢慢长大,胎位下移,盆底也会受到越来越多的挤压。

  分娩后,随着胎儿的娩出,部分韧带松裂,“弹簧床”弹性变差,无法将器官固定在正常位置,从而出现功能障碍,如大小便失禁、脏器脱垂等。所以,顺产和剖腹产的女性产后都需要做骨盆恢复。

  修复盆底肌的黄金时期是产后42天至半年之内。

  如果不及时做修复治疗,则容易使阴道处于危险的半开放状态,增加生殖道的感染几率,引发多种妇科疾病。如果受损情况严重的,还可能会造成盆腔器官脱垂,包括膀胱膨出、尿道膨出、阴道脱垂、子宫脱垂等等危险后果。所以,重视盆底功能检查和及早进行盆底康复是每位妈妈明智的选择。

  1,产后尽早活动

  产后尽早活动,剖腹产也尽量早下地活动,对盆骨的恢复均有利,还能防止血管栓塞。

  2,盆骨运动

  盆骨运动最好在专业人士的指导下进行,一般产后两周以上才可以进行盆骨运动,有助于锻炼盆骨肌肉的收缩能力。

  3,营养补充

  产后多补充一些含钙、蛋白质和纤维多的食物,如牛奶、鱼、虾、蛋黄,此外,还应当适量晒晒太阳,有助于促进人体对钙的吸收,全方位强健骨骼,有利于产后盆骨的恢复。

  4,产后睡的床垫要软硬适中,能硬不能软。

  太软的床垫容易引起盆骨歪斜,不利盆骨的复位。软硬适中的床垫会让身体与床垫完全嵌合,对脊椎、盆骨等形成一定的水平支撑力,有利于盆骨的恢复。

来源:pcbaby2019-04-14 14:33:50
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吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

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如果是顺产的话,在产妇能下床后,活动自如即可洗头洗澡,一般生完还是要等24小时后才洗。因为刚生完还是需要多休息,等体力恢复后再去洗澡比较安全,防止因体力不支或血压较低而晕倒。如是剖宫产的,术后2周内可洗澡,但尽量不要让腹壁切口湿水,可以买防水的伤口贴将腹部的伤口完全遮挡贴紧后淋浴,2周后就可以正常淋浴。产妇洗澡的时间不宜过长,一般在5至10分钟左右即可,不要着凉。其他护理自然分娩与剖宫产没有太多的区别。

吕小燕

主任医师 广东省第二人民医院

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