产后多梦的中医治疗方法,产后复查晚两天可以么

　　产后的女性身体激素会改变，情绪不好都是正常的，产后是抑郁症的高发时期，产后的女生长期待在家里，如果没有朋友聊天可能就会患上抑郁症。另外就是容易失眠多梦，产后女生失眠多梦怎么办，中医怎么治疗产后失眠多梦。

产后多梦的中医治疗方法

　　产后多梦可能有情感的因素，排除了情感因素可以给服用中药治疗，也可以吃点有助眠效果的食物。具有防治失眠多要梦功效的食物。

　　1、桑椹——一身皆是药，可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智，提高睡眠质量。

　　2、荔枝——含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸，是思虑过度、健忘失眠者不可多得的“安神益寿”果品。

　　3、小麦——其性味甘平，有养血安神的作用。选用浮小麦60克，加大枣15枚，甘草30克，用水4腕，煎至1碗，早晚服用。

　　4、红枣——性味甘平，养胃健脾，补中益气。失眠者单用红枣30-60克，加白糖少许煎汤，每晚睡前服。亦可取红枣 20枚，葱白 7根，加水3000毫升，煮至l000毫升，去渣后服。

　　5、核桃——核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱，健忘，失眠，多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，或取核桃仁，黑芝麻，桑叶各等份，共捣如泥制成丸，每丸5克，每服1丸，日服2次，有利睡眠。

　　6、莴笋——其中的一种乳白色浆液具有安神镇定作用，最适宜神经衰弱失眠者。特别是睡前服用，助眠功效更明显。

产后失眠多梦是什么原因

　　由于缺乏经验，再加上情绪上难免会感到紧张、兴奋，同时也伴有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪，或者周围人的言语不当，受到刺激而产生自责、内疚和疑虑等不良情绪。这些精神上的因素很容易引起产后妈妈的睡眠。失眠并不是仅仅指妈妈们睡不着，有的妈妈每晚睡觉都会做梦，白天总是感觉投昏沉沉的，有时还会做噩梦，这些其实也是失眠的一种表现。

　　这种情况多是焦虑和担心造成的。因为做梦会导致入睡很浅，影响睡眠质量，所以即使睡眠时间足够，第二天也会没有精神。有些妈妈失眠的妈妈，常常还会伴有爱出虚寒的情况，每次半夜醒来，都会大汗淋漓，感觉烦躁不安，皮肤表面是凉凉的，而体内却燥热难耐，感觉很烦，这是因为生产的时候失血过多、血虚肝郁导致的结果。

　　治疗产后的失眠多梦中医上说治疗大法为安神定志，虚者补益心神，实者镇惊开窍。本病的治疗，主要应注重调理心、肝、脾三脏的功能，使其恢复常态。另外要侧重于虚，以补其不足，即使夹杂痰、火、瘀，也应在补虚基础上，予以适当清热，化痰、祛瘀，以防虚虚之弊。