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产后多梦的中医治疗方法,产后复查晚两天可以么

  产后的女性身体激素会改变,情绪不好都是正常的,产后是抑郁症的高发时期,产后的女生长期待在家里,如果没有朋友聊天可能就会患上抑郁症。另外就是容易失眠多梦,产后女生失眠多梦怎么办,中医怎么治疗产后失眠多梦。

产后多梦的中医治疗方法

  产后多梦可能有情感的因素,排除了情感因素可以给服用中药治疗,也可以吃点有助眠效果的食物。具有防治失眠多要梦功效的食物。

  1、桑椹——一身皆是药,可用来治疗由肝肾亏虚引起的各种不适症状。所以平时失眠者多吃些桑椹也可安神益智,提高睡眠质量。

  2、荔枝——含丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素C、B、A以及柠檬酸、叶酸、苹果酸和游离氨基酸,是思虑过度、健忘失眠者不可多得的“安神益寿”果品。

  3、小麦——其性味甘平,有养血安神的作用。选用浮小麦60克,加大枣15枚,甘草30克,用水4腕,煎至1碗,早晚服用。

  4、红枣——性味甘平,养胃健脾,补中益气。失眠者单用红枣30-60克,加白糖少许煎汤,每晚睡前服。亦可取红枣 20枚,葱白 7根,加水3000毫升,煮至l000毫升,去渣后服。

  5、核桃——核桃是一种滋养强壮品,可治神经袁弱,健忘,失眠,多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁,或取核桃仁,黑芝麻,桑叶各等份,共捣如泥制成丸,每丸5克,每服1丸,日服2次,有利睡眠。

  6、莴笋——其中的一种乳白色浆液具有安神镇定作用,最适宜神经衰弱失眠者。特别是睡前服用,助眠功效更明显。

产后失眠多梦是什么原因

  由于缺乏经验,再加上情绪上难免会感到紧张、兴奋,同时也伴有抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等情绪,或者周围人的言语不当,受到刺激而产生自责、内疚和疑虑等不良情绪。这些精神上的因素很容易引起产后妈妈的睡眠。失眠并不是仅仅指妈妈们睡不着,有的妈妈每晚睡觉都会做梦,白天总是感觉投昏沉沉的,有时还会做噩梦,这些其实也是失眠的一种表现。

  这种情况多是焦虑和担心造成的。因为做梦会导致入睡很浅,影响睡眠质量,所以即使睡眠时间足够,第二天也会没有精神。有些妈妈失眠的妈妈,常常还会伴有爱出虚寒的情况,每次半夜醒来,都会大汗淋漓,感觉烦躁不安,皮肤表面是凉凉的,而体内却燥热难耐,感觉很烦,这是因为生产的时候失血过多、血虚肝郁导致的结果。

  治疗产后的失眠多梦中医上说治疗大法为安神定志,虚者补益心神,实者镇惊开窍。本病的治疗,主要应注重调理心、肝、脾三脏的功能,使其恢复常态。另外要侧重于虚,以补其不足,即使夹杂痰、火、瘀,也应在补虚基础上,予以适当清热,化痰、祛瘀,以防虚虚之弊。

来源:pcbaby2019-04-08 18:44:20
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