产后侧切可以吃什么菜好，产后第一次同房为什么没感觉

　　很多女性朋友们是顺产侧切的，人们都知道顺产，却很少知道侧切，事实上，很多顺产的妈妈们都会因为宝宝体积过大等原因都会侧切。那么，很多妈妈们可能会想知道，产后侧切可以吃什么能够促进身体恢复呢?下面，小编就来给大家解答。

产后侧切可以吃什么菜好

　　有时候妈妈奶水多，又到了断奶的时期，那么该怎么做才能回奶呢？除了麦芽有回奶的作用，以下这些食物有被认为有断奶的作用。

　　回奶的五谷豆类

　　大麦茶、麦芽糖、麦芽、麦乳精、糯米、大料（茴香）。

　　回奶的蔬菜瓜果

　　韭菜、苦瓜、洋葱、绿花椰菜、菠菜、豆芽菜、芦笋、豆角、生枇杷叶、韭黄、白萝卜、茄子、藕、黄花菜、玉米、大白菜、马齿苋、豆角、马兰头、南瓜、香椿、冬瓜、地瓜、菜瓜冬菇、菌菇类；梅子、山楂、红枣、香蕉、柿子、芭乐、葡萄柚、橘子、梨子、莲雾、桔子、沙果、石榴。

　　回奶的肉类

　　动物肝脏（猪肝）、螃蟹、鸽子、老母鸡、牛肉、火腿、猪心、鸭肉、鱿鱼、黑鱼海参、田螺。

　　中药：人参、党参、薄荷、花椒、山栀、银杏、西洋参、蒲公英。

　　调料：味精、花椒、茴香、大料、豆豉、醋、花椒、味精、薄荷、盐、醋、酱油、太多姜、豆豉（就是那种黑色的）、红塘。

　　其他：茶叶、柿饼、咖啡、菊花茶、巧克力。另外，凉性、酸性、过咸的食物都会退奶。

顺产侧切伤口如何恢复

　　一般做侧切伤口，妈妈身上留下的伤口一个几厘米的伤口。当然，在分娩时进行顺产侧切，由于麻药作用，妈妈感觉不会太痛，但是手术后的1-2个星期是很难熬的，甚至有些宝妈在宝宝满月后都还有疼痛感呢。

　　侧切伤口手术后，妈妈们要关注自己的伤口，进行合理的护理。首先是拆线，顺产侧切伤口外面的皮肤是用丝线缝合的，5-6天后就可以并拆线，但拆线后不要当即出院，拆线后几天内注意不要用力下蹲，以防伤口破裂。如果伤口发生血肿，让医生开药涂抹治疗，消肿止痛。产后一个半月内，建议不要同房。另外，为了加快伤口愈合，妈妈们要合理安排饮食，多吃高纤食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤，不要吃太多的肉，禁忌辛辣刺激和不易消化的食物等。

　　顺产侧切也是一个手术，对妈妈的身体还是造成一定的影响的，妈妈们应该在产后护理伤口，加快伤口的愈合，如担心有疤痕，影响美感，通过祛疤的手术恢复，如不想去除，那也是见证宝宝到来的印记，一份伟大的母爱呀。