产后的恢复与治疗是一件十分重要的事情,产妇一定要注意好自己的身体调养,以防由于自己的一时得失落下后遗症,按摩子宫是近些年来恢复身体的一种方式,但是这是十分有讲究的,所以产妇一定要照顾好自己,那么产后十天如何按摩子宫呢?
在生产之后,子宫也会排除生产后的垃圾,渐渐的让子宫得到恢复,但是还是需要一个外界帮助的过程,医生或者或是会按压小腹,帮助子宫的淤血和垃圾排出。在生产后如果不做好调整,就会容易变胖或者是出现身体的各种疾病,那么产后按摩子宫的手法有用吗?需要怎么进行。下面就和小编一起来了解一下。
产后按摩子宫的手法
1、及时排尿,产后,医生常常会嘱咐妈妈要尽早排尿,一般在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛。不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,使膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。
2、产褥期别赖床,老人都讲究分娩后要卧床,怕受凉。不过,产后6到8小时,妈妈在疲劳消除后最好别赖床,第二天尽量下床活动,这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。
3、产后按摩子宫,是需要专业的人士进行按摩,手法必须是对小腹上进行的,而且会很用力,产后的妈妈一定要就是。
宝妈妈对于宝宝来说,是不可或缺的一个人。一旦宝妈妈生病了,那么是非常不好的一件事,因为可能会影响到小宝宝,那么了解产褥感染的护理措施就显得相当重要了。
1.孕期健康教育,树立良好的个人卫生习惯,保持外阴清洁。
2.积极应对孕期阴道炎,外阴炎,减少产褥感染。
3.正确处理分娩,严格操作规程,坚持无菌操作,减少肛门检查次数,掌握肛门检查指征。如果有任何产褥感染的原因,如长时间劳动和产道操作,应妥善处理。
4.做好心理护理,让病人缓解焦虑,恐惧和母子分离的痛苦。
5.保证充足的睡眠。重症感染如腹膜炎,卧床休息,半仰卧位也有助于炎症和恶露排泄的局限性。
6.给予高热量,高蛋白质,高维生素饮食,并确保有足够的液体摄入量。
7.密切观察体温,恶露和疼痛,并进行观察。
8.鼓励和帮助母亲照顾会阴,及时更换会阴垫,提高舒适感。
你好,请问你除了肚子疼还有其他的症状么?是否在生产之后有到医院做过检查?建议你到医院检查一下自贡的恢复情况,小腹疼不排除有炎症的可能,不过是否用药还是要看过医生以后在决定。如果决定用药就要停止母乳喂养了,因为药物在体内的代谢时间为1--3个月,药物会随着乳汁进入宝宝体内的。可以爱停药1--3个月恢复哺乳。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
您好,一般建议流产后1个月内最好不要同房。您肚子痛可能是由于子宫恢复不太好导致的。一般1个月左右月经即可恢复正常。可以服用写益母草颗粒。同时到医院做个B超检查,看一下子宫的恢复情况。
主任医师 北京大学第一医院生殖中心
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