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怀孕了叶酸要吃几个月,怀孕吃叶酸片到几个月

  怀孕了的妇女是比较脆弱的,无论是生理上的还是心理上,都是需要调理的。不仅仅要保持心情的愉快,在食物上的补充一样是要注重。对于孕妇必须的叶酸,怀孕的前几个月是一定要补充充足的,这样的话宝宝才能健康完整的发育起来。那叶酸的补充什么时候停止呢。怀孕了叶酸要吃几个月,怀孕吃叶酸片到几个月?

怀孕了叶酸要吃几个月

  孕期服用叶酸片应该服用到怀孕满3个月停止服用就行,孕前3个月开始服用叶酸片,一直连续服用到怀孕后满3个月,一共需要服用6个月的叶酸片,主要是预防胎儿神经管畸形的。

  怀孕吃叶酸注意事项有这些:

  1,少剂量。叶酸虽然对胎儿的发育有好处,但是孕妇食用叶酸一定要注意量,服用过量是可能导致胎儿畸形。

  2,怀孕前三个月开始服用叶酸。叶酸有利于胎儿的生长发育,女性朋友在怀孕的前三个月里开始服用叶酸最好。

  3,不与维生素C同服。叶酸属于维生素B的一种,在服用叶酸时应当避免与维生素C一起服用。

  4,咨询医生再进补。孕妇补叶酸好处很多,但是千万不能够自己瞎补,最好咨询医生之后再吃。

  叶酸需要服用至怀孕三个月后,并定期到医院进行产检。叶酸要从准备怀孕到怀孕三个月后才停止。可以在孕前三个月经开始补充叶酸,一直吃到怀孕第四个月就可以了。增加全面的营养。保持良好的心情,做好孕检。补充叶酸的时间一般是从孕前3个月至孕后3个月。时间上提前或者错后几天都是没什么问题的,服用叶酸主要是来预防胎儿脑部神经管畸形的。一般怀孕头三个月是宝宝发育最关键的时期,所以建议一般是吃到怀孕3个月的时候。叶酸缺乏可导致胎儿畸形.包括无脑儿脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。孕龄夫妇一旦有生育宝宝的计划,就应补充叶酸,微量元素等营养素,为怀孕准备很好的身体条件,就像我们的庄稼要施足底肥一样,让种子在发芽的时候,达到充分的营养,苗就长得壮,此外,补充叶酸等营养素,可以预防神经管畸形,减少先天心脏病唇,腭裂,等出生缺陷 孕期服用叶酸 一般需要服用3个月,也可以延长服药的时间。

怀孕初期要不要吃叶酸

  在怀孕之前准备的状态下是吃了叶酸,后来也成功怀孕了,自己知道怀孕消息的时候处于刚刚开始的阶段。之前自己还有吃叶酸,在这时候有些人就会对是否吃叶酸存疑,那么,怀孕初期要不要吃叶酸?

  怀孕初期的时候是需要吃叶酸,一般都是在怀孕前三个月的时候吃叶酸。主要是在这时候胎儿处于神经管发育的状态,如果少了叶酸的话将可能会导致胎儿神经管发育变得畸形,导致身处的胎儿不太艰苦。当然每个人的身体状况都不太一样,在知道怀孕后不能够盲目的去吃叶酸片,咨询过自己的主治医生后再决定是否吃叶酸才是最为理想的选择。同时建议叶酸要在早餐之前半小时吃,空腹吃的吸收率更高。

  怀孕初期除了可以吃叶酸片补充外,也可以通过食物来补充叶酸,像是腰果、柠檬、大麦、猕猴桃、青菜、禽肉及蛋类、小麦胚芽、橘子、菠菜、石榴、草莓、胡桃、西红柿、杨梅、南瓜、栗子、豆制品等等食物都具有叶酸。

来源:pcbaby2019-03-08 11:46:46
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