对于那些刚怀孕的女性来说。很想知道做什么事情能让肚子里面的宝宝不受到伤害。毕竟不是所有的妈妈都能得到爷爷奶奶的精心照顾,这时候就要靠自己了。去网上找女性刚怀孕应该注意什么?那么,女生刚怀孕要注意什么事项
怀孕有很多繁琐的禁忌,这些禁忌从受孕开始包括受孕时间、行为习惯、饮食、日常起居、孕期性生活的方方面,影响着我们怀孕的质量!如果想要个健康聪明的宝宝,那就赶快了解一下怀孕都有哪些禁忌。由于怀孕初期正处于胎儿脑部、神经管、器官发育时期,因此对于药物使用更须谨慎。一般妇产科的用药是可以信任的(例如感冒请妇产科医师开给的药物);而其他科如果是正牌医师,告知已怀孕,所开给的用药也应是可以信任的;而没有牌照的医师或一些药房所给予的用药,即使其表示对胎儿无害,也不可听信。
应回避的工作环境
怀孕时应谨守医、多、战原则,亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意:
按时的产检
在怀孕后,一定要按时的去产检。很多新手妈妈觉得,才怀孕,自己基本还没有感觉。因此对于胎儿的关心也比较小。其实这个时候是流产的高发时期,因此就需要时刻的关注孩子的发育情况。也需要及时的排查孩子的健康情况。
远离辐射
因为在怀孕期间很多时候都是被要求在室类安胎休息。孕妇难免会感受到无聊,手机和电脑就成为了孕妇经常的陪伴。但是此类电子产品带来的辐射也是不容小觑的。因此为了胎儿的健康着想,最好是少使用电子产品。还可以选择穿着防辐射的衣物从事活动。
怀孕初期孕妇需要十分注重饮食,最好多摄取对胚胎发育有利的营养物质,如优质蛋白质、脂肪酸、热能、多种维生素和矿物元素等。辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物最好少吃或不吃。
蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
在怀孕早期,为了能够让准妈妈们有些胃口,所以,饮食安排上一定要以准妈妈们的口味为重,尽量做些准妈妈们喜欢吃的东西,还应该注意用餐环境的安排,好的环境对于增加食欲还是很有好处的。此外,酸性的食物也是激发食欲的好东西。即使做到这些,还是不能完全保证准妈妈能够通过饮食摄取到足够的营养,所以,我们有必要再服用一些叶酸补充剂,这样胎儿的发育就可以得到保障了。
孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状。怀孕期间最好不要吃太多的冷冻食品、辛辣食品。饮食上建议注意健康营养规律就好了。
太平洋亲子网
你好,针对你的情况,建议你生活作息要有规律,注意个人卫生,不能坐浴,要保持良好的心情,禁止房事,定期到医院去检查。多食用清淡营养丰富的食物,如鱼,肉,蛋,豆类制品和新鲜蔬菜。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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