怀孕后可以吃花椒吗，请问怀孕早期能吃花椒吗

　　怀孕之后，很多东西吃了都需要担心后果的。这可能也是让孕妇特别不开心的，好像吃什么都要了解清楚。但是宝宝的身体健康也是很重要的，孕妇也做不到完全不理会的。那么怀孕后可以吃花椒吗？还有请问怀孕早期能吃花椒吗？

怀孕后可以吃花椒吗

　　怀孕后可以吃花椒吗？孕妇是不可以吃花椒的。花椒性热，而且味辛辣，多吃容易上火，孕妇不宜吃太过性寒和性热的东西，食用花椒的话会出现胎热现象，不利于胎儿的成长发育。此外，花椒种含有薄荷脑成分，这种成分对孕妇是有害的，多食会损伤胎气，而且花椒还有回乳的作用，孕期食用可能会导致乳汁减少。因此，孕妇最好不食或者少食花椒。最后要注意的是，孕妇在孕期不要食用辛辣刺激的食物，最好食用清淡有营养的食物，多吃蔬菜和水果，适量运动。

　　其实花椒一般人群都可食用，而且在菜品里面也很常见，家里做菜的时候经常会放点花椒来调味增香，促进食欲。只不过依据花椒的营养价值和功效来说，有些人食用花椒之后效果会更好。花椒有缓解疼痛的作用，胃腹冷痛、痛经、牙齿疼痛、膝盖疼痛、风湿性关节炎等寒性疼痛患者可以适量食用花椒来改善身体症状。此外有呕吐、泻痢、风寒湿痹、肺寒咳喘等症状的人也可适当食用花椒来调理身体。花椒还有驱虫杀毒的作用，蛔虫病、蛲虫病等虫并患者可适当食用。

　　但是孕妇的饮食都是需要特别的细心的，所以一定要忌口了。不能因为一时的控制不了，而伤害到宝宝和自己的身体。

请问怀孕早期能吃花椒吗

　　请问怀孕早期能吃花椒吗？早期是不建议的。孕中期（14—27周），此时胎儿生长发育加快，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入 量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。比如，乳制品、豆类中就含有丰富的优质蛋白，钙存在于蛋黄、虾皮、动物骨骼及绿叶蔬菜中，而黄豆、鸡肉、羊肉中的 磷含量比较丰富。此外，孕中期胎儿机体和大脑发育速度加快，对脂质尤其是必需脂肪酸的需要有所增加，还可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要摄 入过多。

　　孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。