在现代人眼里,时间成本是最贵的!所以很多人在面对事情的时候,都会第一时间去想解决之策。怀孕孕吐当然也不会例外,那么,怀孕6周想吐怎么办呢?有什么解决之策呢?怀孕呕吐生的会是女儿吗?
1、改善饮食规律
孕吐反应影响最大的是饮食,孕妇平常的饮食和孕吐反应有时候是相互刺激的。每天吃东西要采取少吃多餐的原则,慢慢适应,调整,急不得。还有要选择比较清淡的食物,避免重口味食物,当孕吐反应强烈的时候最好是吃一些清淡的小菜和粥,多吃点水果,少吃消化不良的食物,等孕吐反应缓解了,再补充些蛋白质矿物质。
2、调整好自己的情绪。
怀孕前的日常生活习惯、作息规律在妊娠反应来临时,全部被打乱了,为了更好地适应孕期生活、改善孕吐等不适症状,应建立更细致、更松弛的生活规律。
孕妇们不要给自己太大压力,要随时保持一种随性,轻松的状态,家人最好能避免让孕妇看到知道不愉快的事情,否则本来食欲就不好,这样的刺激反而更导致消化不良。孕妇平时可以多多听一些可以缓解心情的音乐,或者是欣赏欣赏一些美术作品,多看看一些美的事物。
适当的运动可以有效缓解孕妇的情绪,特别是可以饭后散散步,还有就是可以做些比较轻的家务,也能促进消化,提高食欲。
3、尽量远离厨房。
厨房是油烟重地,孕妇在孕早期时闻到油腻味道会产生孕吐反应,所以在孕早期的时候,尽量不要进厨房,否则容易加重孕吐反应,甚至加重食欲不振。
早孕反应是指在妊娠早期,一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素,HCG,随着它的增多,孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状,我们称之为早孕反应。
早孕反应按照程度可以分为三类,一个是晨吐,比较轻微的在早晨刷牙或者进食的时候会有轻微的恶心、呕吐,但是对进食不造成影响。一般不影响日常生活。另外一个是中度的巨吐,恶心呕吐加重,不局限在早晨,白天也可以出现。但是如果进行一些对症支持的治疗和饮食的指导,吃一些清单的流质的饮食,可能会纠正,这个是中度的巨吐。
还有一种是恶性的呕吐,中度和重度都可以归到妊娠巨吐里面。恶性呕吐表现为反复持续的恶心呕吐,甚至影响到水电解质的平衡,严重的会出现神经系统的症状。这种都需要住院观察治疗。
如果妊娠巨吐经过支持营养治疗以后仍然无效,有一部分人会威胁到产妇的生命,所以需要终止妊娠,我们称之为治疗性流产。一是出现持续性的黄疸,二是出现持续性的蛋白尿,三是有多发性神经炎的表现,以及神经症状的体征。四是体温持续升高在38摄氏度以上。五是心律在120次以上。六是有明显的精神症状,瞻妄、昏迷出现。对于妊娠巨吐的病人,维生素B、尤其是B1的补充是非常必要的。可以因为反复的妊娠巨吐影响维生素B1的摄入,会出现神经的症状脑病。所以孕期出现吐的病人一定要注意维生素B族的摄入。尤其是住院期间,医生一定会重点加强对维生素B1的补充。
一般来说,早孕反应会在妊娠12周后,随着体内的hCG水平下降,症状会逐渐消失,食欲也会得到恢复。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。所以,早孕反应早是女孩其实这是不靠谱的说法,也没有科学依据推断。
您好,怀孕初期的护理最重要的是定期孕检,生活作息有规律,避免劳累。同时保持愉悦的心情,不要过于急躁。饮食方面不能饮酒和吸烟,多吃新鲜的蔬果,多吃鱼类和豆类等富含营养的食物。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
你好,怀孕初期头三个月要记得补充叶酸。平时注意营养均衡就好,孕妇可以饮食多样化,多吃营养高、易消化吸收的食物,避免油腻。可以少吃多餐,一般食物上适当吃都是可以的,但忌吃辛辣食物、浓茶、咖啡等。
主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
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