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惠氏dha怀孕几个月吃

  相信很多孕妇都听到过在怀孕的时候吃DHA可以有助于孩子的发育,可以促进宝宝的大脑发育,能让自己的孩子更加的聪明健康。虽然DHA是好东西,但是也不能盲目的乱吃,从什么时候吃,吃到什么时候结束也需要被注意。那么,惠氏dha怀孕几个月吃?

惠氏dha怀孕几个月吃

  论使用人群:鱼油含有EPA,EPA能软化血管,削弱血管壁,适合中老年人服用。胎儿和婴幼儿血管发育不成熟 ,过高的EPA可能导致溶血病,孕妈应选用不含有EPA的T型顶级藻油DHA,助长智力同时确保营养安全。如纽瑞德藻油DHA小牛顿孕妇儿童装就是专为孕妇儿童设计,采用美国life’s DHA安全等级最高的T型藻油。

  按照人体需求,从怀孕或者准备怀孕前6个月就开始服用,效果更好。孕3个月一直到宝宝

  6岁都是大脑发育的关键时期。联合国儿童智能开发机构数据研究表明:0-6岁是儿童脑发育的不可逆期,7-12岁是儿童脑发育最后发育期。脑营养的全面均衡对孩子的一生智能影响至关重要。所以及时并长期的足量补充DHA可以促进大脑和视网膜发育。

  无论之前有没有服用过DHA,只要在大脑发育期间去补充都是有效的,在0到6周岁期间尤其关键。

  DHA在人的一生中都是所必须的不饱和脂肪酸。如果条件允许可以长期补充。

  所以妈妈们在照顾小Baby的时候,不要忘记给他们补充一些适量的dha哦!

孕妇几个月吃DHA

  我们已经了解了,DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。怀孕三个月就可以开始补充dha,这对足月婴儿的营养状况、神经系统发育、免疫系统发育都有改善作用。所以,孕妇妈妈们一般性都可以吃到宝宝出生6个月后,因为这段时间是最宝宝大脑和视网膜发育最好的时候。其孕妇补充DHA可以吃专门的DHA营养补充剂,像各种鱼油和海藻油等就是专门的DHA营养补充剂,个别复合型维生素矿物质补充剂中亦含有少量DHA。

  要不要补DHA,还是取决于到底缺不缺。如果摄入量足够,并不缺乏DHA,那就不用补。但是如果不够(由于种种因素,事实上大多数孕妇都不能足量摄取),就得考虑补了。其实呢,合理的膳食有助于孕产妇维持DHA水平,以利母婴健康。DHA是由不饱和脂肪酸转换而来的,而不饱和脂肪酸主要在深海鱼和坚果类食物中比较丰富。所以孕妇只要饮食均衡,荤素搭配,食物多样化,每天吃适量坚果,每周吃点海鱼类食物,就可获取不饱和脂肪酸,让机体自己转换DHA。

来源:pcbaby2018-12-02 15:22:49
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