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月经期间能喝藏红花吗

  藏红花,相信看过不少古装剧的女性都知道,这种药是宫斗必不可少的杀人用具之一,因为喝了有藏红花的汤的孕妇都会流产。所以小编一直以为藏红花的功效之一就是让孕妇流产,但除此之外它还有别的功效。所以今天小编要讲的是:月经期间能喝藏红花吗?  

月经期间能喝藏红花吗

  生理期如果没有专业医生的指导,最好不要饮用藏红花。

  首先,藏红花的一个主要而且是非常强大的功效就是活血。而女性在生理期内会流失部分血液,如果此时服用活血效果很好的藏红花会导致血流量增加,月经量增加,特别是对于经量本来就大的女性,这时候是不能喝藏红花的。对于月经量小气血不足的女性可以在经期少量服用,建议月经开始1-2天不要喝,开始后3-4天左右可以开始少量吃藏红花,每天3-5根泡水即可,如果有专业医生指导,经期可以根据医生建议增加用量。

  藏红花是可以调理月经的。月经不调是大多是属于气血亏虚,冲任失养或是由于瘀血导致的,藏红花是很好的活血化瘀、养血、通经活络、解郁安神的滋补品,被中外医学界广泛应用于月经不调、产后淤血、恶露不尽、血亏体虚、妇女经闭、预防和治疗脑血栓,脉管炎、心肌梗塞、周身疼痛、跌打损伤、神经衰弱、惊悸癫狂等疾病。所以对有月经不调的朋友是一剂良药。

  经期第3-4天开始用藏红花泡水喝,每天3-5根即可,经期过后增加用量,每天用藏红花10-20根,续水3-4次后连花丝一同吃下。这个用法及用量是小编自己以及很多朋友的经验所得,用量少,用法简单,易操作,但需要的周期因人而异,有的一两个月,有的要坚持服用3-6个月才有明显效果。如果有专业医生指导,可遵循医生指导增加用量,那样疗程短,见效快。

  等月经正常后,即可减少用量,每天用5-10根即可,坚持服用藏红花,会让您气血充盈,神清气爽。  

月期吃什么增加月经量

  在这方面建议女性要注意多吃一些可以补血活血的食物。

  第一种,可以当做零食吃的,比如是桂圆、葡萄干等。这些都可以在非吃饭时间多吃。

  第二种,是在我们餐桌上的。比如是乌鸡汤、羊肉、黑豆等滋补性的物质。

  增加月经量的食谱

  1、四物乌骨鸡

  熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片,加水适量炖熟,再加入葱白数段后食用。

  2、猪肝粥

  猪肝100~150克,大米100克。先将猪肝洗净切碎,与大米一同入锅,加水1000克及葱、姜、油、盐各适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥。具有益血补肝、明目的功效,适用于血虚萎黄、贫血等症。

  3、莲子桂圆汤

  莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中,加水适量煎煮至莲子酥烂,加冰糖调味。具有补心血、健脾胃功效,适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安等。

  4、补气山药汤

  黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克,加水同煮熟,盐适量调味。去药包,饮汤,淮山、大枣皆可食用。

来源:pcbaby2018-11-11 18:00:17
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