孕期常识在近些年得到了普及,即便到了偏远的乡村,孕期知识也不至于像以前一般匮乏,起码基本的常识都是清楚的。但每一个孕妇的体质都不一样,有的人体质虚弱就得多注意一些事情,有的人体质很好,很多事情都不那么怕。这里提个问题,大家来判断一下正常吗:怀孕初期怕冷正常么?
怀孕初期怕冷是孕期正常反应之一,因为怀孕后的前3个月胎盘发育还不完全,孕妇体温会偏高,表现为怕冷现象。等到胎盘发育完全后,怕冷的情况会有所缓解,因此孕妈妈们无需过分担心,但必要要的保暖措施孕妈们还是要做好,防止孕期感冒影响宝宝健康。 “怀孕初期怕冷,怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识,怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象,孕妈妈无需过分担心,但也要注意好日常的防护保养。有经验的妈妈们都知道,怀孕早期孕妇会特别怕冷,这是为什么呢?专家表示,怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后,孕妈体内血液量也会增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。怀孕初期怕冷正常吗?怀孕初期是会怕冷的。前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。
因为怀孕初期基础体温略微升高,所以有怕冷的感觉,这种情况属于正常的生理现象,体温不超过37.3度问题不大,确定怀孕后可以到医院进行第一次产前检查。平时放松心情,预防感冒和谨慎用药,可以在医生的指导下补充叶酸以预防胎儿神经管发育畸形,按时进行产前检查。要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等。一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。
宫寒和痛经不是一样的,痛经可能是“宫寒”其中的一个表现,“宫寒”主要是有月经失调、痛经及白带增多等表现,主要治疗应该以暖宫治疗为主,加强锻炼以改善血液循环等;“痛经”时应消除紧张及顾虑的心情,保证足够的休息及睡眠;如疼痛不能耐受可使用前列腺素合成抑制剂等对症治疗,如口服布洛芬等,如果要求避孕的妇女可使用避孕药减少经血的前列腺素含量。
主任医师 广东省第二人民医院
所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如:阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎、等等)可以用宫寒辨证治疗,在临床中也收到了很好的效果。
副主任医师 深圳和美妇儿医院
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