胎儿几个月大脑发育成熟

　　相信大家有在电视上看过一些关于天才儿童的综艺节目，对于每一个孕妈咪来说，谁不想有一个聪明伶俐的宝宝啊。所有很多孕妈咪都想知道，胎儿几个月大脑发育成熟，哪些食物能够提高宝宝的智力呢?　

胎儿几个月大脑发育成熟

　　1、怀孕前八周：这是胎儿大脑发育的开始。从妈妈们受孕后的第19天起，胚胎的神经系统便快速地发展，到第26天左右从底端开始产生闭合，然后向下延伸成为脊髓。换句话说，胎儿的脑部发育从卵子受精的4星期后就已经开始形成了，而从怀孕第8周开始，胎儿已经有了基本雏形，这时就要正式称作胎儿，而不是胚胎了。

　　2、怀孕二十周：这时候胎儿的听觉、视觉等神经系统陆续发展。20周后，脑细胞的发育会变得愈来愈复杂，而这个时期也是胎动出现之始，正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段，最适合给予胎儿良好的刺激，让他形成良好的神经回路，协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

　　3、怀孕三十周;这时胎儿的脑部基础发展已经全部成形。不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用，而会持续进行树状突触直到出生后约3岁左右，甚至到青春期都可能持续发展。这些神经突触的刺激与发展，正是奠定胎儿日后许多能力，比如视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉等的重要关键。

　　值得孕妈妈们注意的是，怀孕后的1-6个月是胎儿大脑细胞的分裂期，分裂得多，分裂得好就决定了胎儿以后的智商。6个月以后到生产前都是胎儿大脑细胞的成熟期，这时候妈妈们可适当补充提高胎儿智力的食品，多吃坚果，比如核桃花生之类的。　　

哪些食物能提高宝宝智力

　　1、海产品：海产品可以为人体提供容易被吸收利用的碘，钙，磷，铁，等无机盐以及微量元素，这些元素对大脑的生长发育，以及防治神经衰弱有着极高的效用，海鱼的吃法更为方便，可炖，可煎，可煮，也可以熬汤，营养丰富味道鲜美，补钙又健脑，是准妈妈应经经常食用的美味佳肴。

　　2、芝麻：芝麻，特别是黑芝麻，可润肌肉通肠胃，舒血脉，具有补气，强筋，健脑等功效，芝麻的信用方式比较多，可以炒熟后将其研末，加入盐和焙过的花椒可蒸成花卷或拌在凉菜里，芝麻还可以制成芝麻酱，经常食用，具有养发，补血，生津，润肠，通乳等功效，准妈妈多吃芝麻对自已和胎儿都有很多益处。

　　3、核桃：核桃的营养相当丰富，特别是大脑神经细胞有益，1千克核桃仁相当于9.5千克或5千克的营养价值，其中钙，磷，铁和维生素A，维生素B1，维生素B2等营养成分的含量比较高，既可去皮后生吃，也能研碎与红糖搅拌蒸包子吃，还可以炒熟后压碎同其他调料一起蒸花卷，还可以煮粥或做成桃酥，倘偌准妈妈能坚持每天吃几个核桃，无论是对自己的身体保养还是对胎儿的发育，都会有很大的好处。