怀孕7个月能吃大闸蟹吗

　　怀孕的过程中，应该要随时把握良好的饮食结构，控制好自己的饮食习惯，尽量补充微量元素，不要吃一些辛辣食品，油腻食品，刺激性食品，以免对自身的身体造成严重的负担。而有些孕妇想要吃大闸蟹，那么怀孕7个月能吃大闸蟹吗?

怀孕7个月能吃大闸蟹吗

　　至于怀胎七个月的孕妇能不能吃螃蟹，就要先从螃蟹的营养价值说起。螃蟹不仅含有丰富的蛋白质及微量元素，还有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。在药用方面的话，蟹肉性寒，具有健胃消食、清热滋阴，对高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

　　既然螃蟹这么有营养，特别是对患有高血压的孕妇能不能食用呢?答案是：不能吃!这是因为螃蟹属于寒性食物，不利于胎儿的生长。

　　七个月孕妇吃螃蟹危害

　　吃螃蟹不合理的话，对人体是有极大的伤害的。螃蟹内可能会含有肺吸虫，这种翀一旦进入人体，则可能会寄生肺里，引起咳嗽，甚至咯血，严重的可能是引起瘫痪。

　　而无论是对于怀胎七个月，还是再整个孕期来讲，孕妇都是不能吃螃蟹的。吃螃蟹可能会导致有以上的危害除外，还可能会引起堕胎流产，有习惯性流产的孕妇更加应该禁止吃螃蟹。

　　对于怀孕七个月的孕妇来讲，除了不能吃螃蟹之外，还有一些海鲜类也是不能吃的，如甲鱼、鳖甲等。

　　另外，对于在海边生活的孕妇，吃其他海鲜时，还应该做到“四不能”：不能吃未煮透的海鲜、不能吃生鱼片等未经加热处理的海鲜、不能吃不新鲜的海鲜、不能吃市场上贩卖的弄好的海鲜。

孕妇什么时候补叶酸好

　　补充叶酸要讲究时间，每天补充的叶酸也不宜过多。在受精时已开始摄取足够的叶酸，可减少胎儿脑部和脊髓缺陷的发生。实际上很多妇女在得知怀孕后才开始补充叶酸，而那个时候通常已是受精后的一、二个月了，这就会使早期胎儿的脑部和脊髓因得不到足够的叶酸而发育不健全。

　　叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加，所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。

　　因此专家建议妇女在计划怀孕期间就要开始补充叶酸。一般最好在准备怀孕前的至少一个月开始吃叶酸，一直服用到怀孕满3个月。