怀孕到底容不容易

　　首先，由于社会飞速发展，人们的需求不断增多，当今社会的食品安全还是存在着比较大的隐患。其次，备孕也是一个很重要的问题。男方女方都要做好备孕准备，并且在备孕期间的吃食，受孕的方法等也很有讲究。因此，怀孕到底容不容易?

怀孕到底容不容易

　　随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。而且大量研究显示，吸烟、喝酒和不当服药会提高女性流产、早产和怀低体重儿的几率，香烟、酒精和药物成分还可能会影响生殖能力和男性精子数量。此外，由于生活压力，经济困难等种种原因，人们经常会熬夜加班，很多人便靠喝咖啡来提神，但是，摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收，同时会增加女性的妊娠风险。并且备孕工作要做足。备孕不是一个人的事，而是需要夫妻一起努力。备孕期间的心情，吃的食物，运动的情况，穿着是否舒适，同房的姿势和季节都会有所影响。压力不仅影响排卵期，还可以导致男性性功能障碍和性操作焦虑，导致女性内分泌紊乱，使排卵功能受到抑制。过度饮酒，常喝饮料，不注意均衡饮食也不利于怀孕。经常进行剧烈运动运动，洗澡水过热，桑拿次数过多，女性的月经周期和排卵的规律就要发生变化，影响受孕，而男性精子数量会因为过热的睾丸而迅速降低。还有，性交过于频繁也不易怀孕。

怎样的姿势容易受孕

　　在备孕的时候，应该掌握一些帮助怀孕的小技巧，如采取一些容易受孕的姿势，就可以大大提高受孕的几率。比如：1、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。2、后位式：后位式可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度，有助于受精。3、背后体位：采用这种同房姿势，两人的生殖器官能顺利地结合在一块儿，而丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，让精子游得更快。4、屈曲位：屈曲位是最佳的受孕体位。阴道可与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道。但是要注意，立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率较低。