基础体温图

怀孕了之后女性的体温是有一定的变化的，那么怀孕基础体温图是什么来的呢？

按照正常女性来说，基础体温图，从大姨妈来的第一天开始，直到排卵日，一般低温期为14天。而排卵后持续高温14天，其中第14天就是排卵日。不管是在备孕时期还是怀孕之后，体温都是人身体健康的一个重要参考指标，应该要养成每天测量体温的好习惯才行。

女性怀孕之后，体温一般是比较稳定的，初期的基础体温大约在37°左右，比平常高出0.3-0.5度，这样一个水平的温度会一直持续下去，直到怀孕中期，大约13周左右，之后女性的体温就会恢复到正常水平了。注意随便测量的体温并不能代表身体的真正基础温度，是没有什么用处的。

女性的体温随着排卵而出现一定的变化，通常排卵的时候温度会升高，那么正常排卵基础体温图是什么呢？

当基础体温从低温向高温升高的时候即排卵日。一般来说，排卵日的体温曲线会先向下降温，再升温。也有不降温直接升温的排卵。从研究数据可以看出月经周期28天的正常排卵日是：在从月经开始日起算的第14天温度降低，此后温度上升到高温期。

从月经来潮的第1天开始，将每天所测量到的基础体温度数用小点画在相应的体温记录单的格子中，一直到下次月经来潮的前1天为止，最后将各个小点用直线按顺序连接起来，就成为1个月经周期的基础体温曲线图，而正常的排卵基础体温图也是根据这个而来的。

当女性怀孕以后体温是有一定的变化的，那么当女性没有怀孕的时候，体温图是怎样的呢？

基础体温曲线形成的原理其实很简单，就是受到排卵后卵巢形成的黄体所分泌的孕酮影响，在正常情况下，女性的黄体期为14天左右，也就是说黄体分泌孕酮（黄体激素）为14天左右，所以高温期约持续12-16天（平均14天）。从月经开始到排卵前，因为没有黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，所以基础体温保持在低温。

正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化。当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素刺激了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。在正常情况下，排卵前的基础体温较低，排卵后升高。一般两者温差可达0.5℃左右。

其实不一定在怀孕的时候体温才有变化，在受精卵着床的时候就有一定的征兆了，那么标准的着床降温体温图是什么呢？

在排卵期到来前，基础体温一般在36.5℃。在排卵日前一天，体温会下降一点，到了排卵日，当天体温最低，排卵后，基础体温会升高，身体温度超过37℃。可以考虑怀孕，建议做早孕测试。

人体的正常体温是保持恒定的，一般在37℃左右，而对于刚怀孕的女性来说，早期胚胎和母体子宫壁结合会改变母体的温度，我们将这一状况称之为着床降温，而受精卵着床体温下降得并不高，通常保持在0.3~0.5℃之间。受精卵着床后体温有出现下降的情况，如果有进行基础体温测量的女性，可以掌握好受精卵着床体温变化，从而作为判断可能着床的一个因素。