新生儿睡不踏实老挣扎

　　新生儿睡不踏实老挣扎是怎么回事?新生儿每天大约有18-22小时都是在睡觉，有的宝宝睡得很香甜，有的宝宝则会睡不踏实，总喜欢手舞足蹈而且爱哼哼，这是怎么回事呢?新生儿睡不踏实老挣扎妈妈们该怎么办呢?

新生儿睡不踏实老挣扎

　　1、缺乏安全感

　　小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。

　　解决方法：对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。

　　还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

　　2、白天受过惊吓

　　宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。

　　解决方法：轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1—2天会自愈。情况严重的话，要去医院检查一下。

　　3、过分安静

　　一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。

　　解决方法：不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

　　4、抱得太多

　　长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。

　　解决方法：可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

　　5、乳头依恋

　　不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。有些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。

　　解决方法：每次睡前，先逗着宝宝玩一会儿，玩累了再睡，睡前要把宝宝喂饱了，一旦吃饱了，就把奶头拔出来，不要老让他含着。

　　开始时宝宝一定会哭闹的，可以把宝宝抱在怀里，给他唱歌，来安抚他，千万不要因为宝宝哭就坚持不了了，妈妈虽然会觉得心疼，但是也是为了宝宝好，改掉这个习惯，宝宝的睡眠质量也会提高的。

　　6、积食、消化不良

　　积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

　　解决方法：建议喂粥、面等固体食物，应在睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

　　7、缺微量元素

　　缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的囱门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角会溃烂。

　　解决方法：如果发现这种情况，建议还是带宝宝看下医生，在医生的指导下正确补充微量元素等。

3种疾病易致婴儿晚上睡觉哭泣

　　1、佝偻病

　　患这种病的小儿多汗、烦躁、易惊、经常在夜间哭闹不休。这时须在医生的指导下给孩子补充钙剂和维生素D，平时多让孩子进行户外活动，接受阳光中的紫外线照射，并多吃富含维生素D的食物，如蛋黄、动物肝脏等。

　　2、肠痉挛

　　如果小儿在夜间突然哭闹、挣扎或翻滚、面色苍白，不让别人触按腹部，哭闹时发时止，肚子不胀，摸不到包块，也没有呕吐、发烧、腹泻等症状，这可能是肠痉挛的表现。可以轻轻按摩腹部，严重时给予颠茄口服，缓解痉挛，平时要注意腹部保暖，少吃生冷饮食。如果小儿有上述阵发性腹痛并伴呕吐、大便象果酱样，腹部可以摸到包块，那么切不可延误病机，必须马上送医院诊治。

　　3、蛲虫病

　　如果小儿在入睡1~2小时或突然哭闹不安并搔抓肛门，家长应在灯下仔细观察，如在肛门周围见到白色线头样的小虫在活动，这就是患了蛲虫病，除用驱虫药外，最重要的是要注意个人卫生，勤洗手、剪指甲、不吮手指，不穿开裆裤，被褥玩具要经常晾晒，以防自身再感染。

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