新生儿睡眠不安分是怎么回事

　　新生儿每天的睡眠大多是在二十小时左右，这样的睡眠时长也有助于宝宝更好的熟悉周围的陌生环境，同时也能促进身体生长和发育。而有的家长却发现自家宝宝睡觉总是不安分，一有动静就容易惊醒，面对这种情况一定要先找到成因。那么，新生儿睡眠不安分是怎么回事呢?

新生儿睡眠不安分是怎么回事

　　1. 身体发育不良。因为新生儿刚出生时神经发育还不完善，当受到外界轻微的刺激时，就会导致新生儿出现惊醒的现象。有时大家会发现，新生儿时不时的出现抖动，双手突然抖摆等现象，这些现象就是因为神经发育不完善导致的。这种情况在早产儿或是一些发育比较缓慢的新生儿身上体现得会更多一些。

　　2. 进食过饱。常言道：胃不合，卧不安。有的妈妈不管孩子饿不饿，睡前总要给加餐点心，致使小孩感到不舒服，影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿，有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡，结果导致孩子睡时食奶过量，腹胀易醒，醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚，结果形成恶性循环。

　　3. 腹部不适。宝宝由于受凉或者是喂奶时咽下过多空气，吃奶时过急、过快，甚至哭吵后喂奶会咽下过多空气导致宝宝腹胀，甚至会出现肠绞痛的表现，给予顺时针方向按摩腹部，甚至可以吃益生菌，能够缓解。

　　4. 环境的影响。如果环境温度过高、过低，或者是宝宝的尿裤没有及时更换，宝宝有可能会睡觉不踏实，甚至有的宝宝受到惊吓后也可能会出现睡觉不踏实。

半岁宝宝睡眠差怎么办

　　半岁宝宝出现睡眠不好的情况需要适当的调整环境，改变睡眠习惯，同时也需要检查身体是否存在一些疾病，以及平时习惯是否良好这样的问题，一些宝宝如果出现了缺乏某些维生素的现象，也会致使晚上睡眠出现不好的表现。

　　宝宝如果是近一阶段出现这样的情况，那么可以减少白天睡觉的时间，在晚上的时候可以提高睡眠质量。而且在睡觉之前可以洗个热水澡，并且喂宝宝吃得饱点，也是能够快速的进入睡眠。如果这两种方法，没能使宝宝的睡眠有所改善的话，那么一定要到医院检查一下身体的情况。

　　宝宝短时间内出现睡眠不好的情况，父母不要着急，可以适当的在饮食上以及习惯上做一些调整，如果长时间还没有改善的话，那么是需要具体到医院了解一下原因的，平时也要多带宝宝到外面去晒阳光，适当的添加一些新鲜的水果泥和蔬菜泥。