天然叶酸片品牌排行榜

　　叶酸是胎儿生长发育时期不可缺少的营养品，所以，叶酸片需要在备孕期间以及怀孕期间食用。当然，对叶酸要选择好品牌的，我们来了解天然叶酸片品牌排行榜。

天然叶酸片品牌排行榜

　　1.安利纽崔莱铁质叶酸片

　　(纽崔莱，全球营养素补充食品优质品牌，70年来致力于提供优质营养，倡导积极生活方式，提升与推动人们的健康，以卓越的产品行销全球50多个国家与地区。)

　　【商品规格】500mg*90片;卫食健字(2000)第0294号

　　2.GNC健安喜女性伴侣营养复合片

　　(原铁质叶酸)(GNC在1935 年 ， David Shakarian 在匹兹堡成立了一家专门贩售食品的小店，称之为 Lackzoom。akarian's 于 418 Wood Street BS。美国GNC健安喜为全球闻名之优良营养食品公司，在全球拥有5000多家连锁店;)

　　【商品规格】 0.702g*60片;

　　【营养成分】每份富含叶酸702mg

　　3.金奥力铁质叶酸片

　　(威海紫光生物科技开发有限公司是一家集药品、生物制品及保健品的科研开发、生产销售为一体的现代化高科技企业。公司于1997年成立，注册资金100万元。本公司是清华大学紫光集团对外合作的成功典范之一。 )

　　【商品规格】 0.6g*60片;

　　【批准文号】国食健字G20110800

　　4.益维他坊铁质叶酸片

　　(叶酸是胎儿神经发育的关键营养素,孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。而孕期胎儿生长需要铁，胎盘形成需要铁，孕期血容量增加也需要铁，所以孕妇要适当的补充铁和叶酸，保障胎儿发育。)

　　【商品规格】 1g*90片;

　　【营养成分】每份富含叶酸8000ug

　　5.康力士铁质叶酸片

　　(康力士，专业营养品牌，源自欧美营养领先科技，来自于全球顶尖的健康营养食品公司。康力士公司是全球顶尖的健康营养食品公司，总部位于美国加州洛杉矶。)

　　【商品规格】 0.7g*100片;

　　【营养成分】每份富含铁18mg、叶酸315ug

　　6.渔夫堡铁质叶酸片

　　(渔夫堡是一家专注于健康事业的公司，全心为追求高质量生命体验的人们提供优质的保健产品，为顾客提供专业的健康解决方案。公司以“专注健康，传递快乐”作企业的发展理念，在健康产品事业上深耕细作，迄今已发展成业内最具影响力的健康产品企业之一。)

　　【商品规格】 0.6g*60片;国食健字G20090059

　　7.金仕康铁质叶酸片

　　(美国格林莱(AGL)国际集团公司位于美国加洲洛杉机大道，是一家集天然保健食品、高新微电子产业为主的大型国际知名企业，在全球拥有十多家全资子公司，并拥有国际上最先进的大型生物、电子实验室和 一流的科研学者。)

　　【商品规格】 600mg/片×60片

　　8.贝兴铁质叶酸片

　　(广东长兴生物科技股份有限公司成立于1993年，是一家集研发、生产、销售于一体的高新科技企业。 广东长兴信守为中国消费者提供最好的产品的承诺，随时随地掌握国际最先进的原料和新技术，专注于人类健康以及中药保健，美容时尚类产品的开发。)

　　【商品规格】600mg/片×60片;国食健字G20080528

　　9.康牌铁质叶酸片

　　(西安康牌医药有限公司成立于2004年4月，是一家从事中成药、抗生素、化学药制剂、保健品、医疗器械及消毒用品OTC终端销售的批发企业。公司地处西安东高新经济开发区碑林科技产业园，拥有800平方米的办公面积、近2000平方米的仓库面积和多辆配送车辆。)

　　【商品规格】600mg/片×60片;

　　【营养成分】每片含铁 5.9mg，叶酸166ug

　　10.碧源清铁质叶酸片

　　(广东长兴的生产基地，占地6.6万平方米，总投资超过1亿元人民币，拥有8000平方米GMP车间，是目前国内最大的保健品认证厂区，是国内第五家保健食品GMP认证达标企业)

　　【商品规格】600mg/片×60片;

　　【营养成分】每片含铁 5.9mg，叶酸166ug

　　叶酸片什么牌子最好，以上是叶酸的十大品牌，可以根据自己的情况选择适合自己的品牌。

含叶酸的食物

　　补充叶酸可以服用专门的叶酸片，还可以从日常食物中获取，多吃樱桃、西兰花等叶酸含量高的食物。

　　西瓜

　　西瓜含胡萝卜素、维生素、糖、铁，有生津、除烦、止渴、解暑热，但注意不要吃太多。

　　樱桃

　　樱桃是一种叶酸含量十分高的水果。此外，樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。此外樱桃也含丰富的维生素A，维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。

　　桃子

　　桃的营养丰富，主要在于含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是含铁量较高，缺铁贫血的人吃了有显著的疗效。但是桃子虽然营养美味，但是要适量食用，否则容易引起拉肚子，或者吃太多容易上火。

　　香蕉

　　香蕉富含叶酸。孕妈妈多摄取叶酸食物，对于新生儿的血管神经发育有很大的帮助。

　　绿色蔬菜

　　莴苣、菠菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等。

　　西兰花

　　西兰花叶酸含量：120(微克/100克)。西兰花的热量极低，本身即是许多女性的最爱，而对怀孕的妇女来说，不仅含有高量的叶酸，其纤维多的特性也能改善孕期便秘的困扰，是孕期食材的最佳选择。

　　胡萝卜

　　胡萝卜叶酸含量：67(微克/100克)。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，具有抗氧化活性，可说是女性的饮食美容圣品;此外，其叶酸的含量也十分丰富，建议可将之洗净后，直接搅打成果汁食用，会是最直接摄取多量叶酸的方式。

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