宝宝睡觉拖拉怎么办

　　大家都知道，宝宝睡眠对于孩子的精神状态有很重要的影响，宝宝每天的事情就是吃、睡，保证充足的睡眠才能让宝宝发育更好，小家伙睡觉打鼾多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。这样会使睡眠质量下降，有些宝宝睡觉拖拉，一直不睡，那么，宝宝睡觉拖拉怎么办？

宝宝睡觉拖拉怎么办

　　改变心态

　　让我们先来看看这个时候的宝宝为什么会这样呢?2岁左右的孩子，自主意识已经迸发，他们什么都想要自己做主，常常对来自家长的指令say no，他更希望被你当成一个独立的个体来看待。

　　所以，作为家长，我们不得不面对亲子分离的初级阶段，不能粗暴地认为孩子就该按照我们的意愿来做事。我们总是时常说要尊重孩子，但每当一碰到问题，就会把最重要的这条给抛到脑后了。

　　尊重孩子，就是要站在他的角度去看问题，以他能接受的方式去平等对话，并相信他可以配合。不再把“在几点前睡着”作为目标，对他提出的要求先别急着说“不”，而是了解他的想法，并与他一同约定规矩。例如，“宝宝，我们洗完澡上床，我们再读三本绘本，读完书后，你来关灯，好吗?”

　　制定睡前计划表

　　不少国外的爸爸妈妈都会为孩子制定一个计划表，计划表上会列明睡前要做的几个任务，比如洗澡、喝奶、刷牙、读绘本、和妈妈聊天、关灯、晚安kiss等，每完成一项打个勾，这有助于培养宝宝的秩序感和时间感，而更有效的是让宝宝一起参与到计划表的制定和实施上。

　　改变评价

　　孩子都较为看重来自外界的承认或认同，所以，要想让孩子不再那么磨蹭，父母改变对孩子的评价是必须的。如果父母能经常对孩子说：“你如果再快一点儿就更出色了”，“你现在比过去有进步了”， “你看你做的多快”，“做的真棒，加油啊”， “真好，现在用不着老提醒你了”，孩子便会受到正面的外部刺激，而这些真诚的鼓励是能够打动孩子的，孩子下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。

宝宝吃奶睡觉的危害

　　1、容易造成乳牙龋齿

　　睡眠时唾液的分泌量对口腔内清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。要避免此后遗症可在吸完奶水后再塞一瓶温开水给宝宝吸两口，稍微清洗口腔内的余奶。

　　2、容易吸呛

　　宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。

　　3、影响宝宝食欲

　　因为肚子内的奶都是在昏昏沉沉的时候被灌进去的，宝宝清醒时脑海里没有饥饿的感觉，所以看到食物没有欲望，此后更加容易有厌奶的现象。

　　4、养成被动的心理行为

　　人类因有需求才会去谋取，因饿所以要吃，因冷所以要穿衣，同理，宝宝要知道饿才能有更好的食欲。如果每次吃奶容易睡着，宝宝在这个过程中是属于被动的，这样的习惯久而久之自然是对宝宝不利的。

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