明天做糖筛晚上能吃肉吗

　　目前患上糖尿病的人群也是很多的，而且还有一些年轻人也患上糖尿病的症状，这需要在平时的体检当中，糖筛的检查是很有必要的，在检查之前要积极配合好相关检查的要求，那么明天做糖筛晚上能吃肉吗？

明天做糖筛晚上能吃肉吗

　　明天做糖筛晚上最好不要吃肉。很多孕期检查孕妇不知道怎么做，结果去了医院，由于违反检查的规定，不得不下次才能再去，如果你不知道糖筛怎么做，可能没有按孕周去做，或者没有提前喝了葡萄糖水，这些都可能引起糖筛不准确。

　　一、 检查前两周减少淀粉(面食)、糖份的摄入。尽量少的食用主食，每餐主食量应小于2两。另外不吃高油脂食品，尽量不吃含糖食品。水果要限量，鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜，每日不少于500克，以补充维生素和纤维素。.多饮水并适度运动，饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

　　二、糖筛或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食为主，米饭也最好少吃。做个清炒苦瓜，降血糖。

　　三、 前天晚上8点以后不要进食，水也少喝。

　　四、喝糖粉的时候不要太快，慢慢喝，一点一点的喝，不要一口喝完，要在3-5M之内喝完。喝完后最好多走动，这样一个小时内能量会有所消耗，会帮助降低血糖浓度。

　　五、抽血时间掌握好，喝完后的一小时算，如果你从7点10分开始喝，7点20喝完，那得8点20分再抽。

糖筛正常值是多少

　　糖筛正常值是多少：

　　糖筛是每一个准妈妈做产检时必须要做的一个检查，以确诊有无妊娠糖尿病。

　　50克糖筛检查正常值：清晨空腹，将50克葡萄糖溶于250ml水中1次服下，隔1小时后测血糖。血糖值小于7.8mmol/L是正常值，如果大约7.8mmol/则表示糖尿病筛查异常，需进一步进糖耐试验。糖耐试验即将100克葡萄糖溶于300ml水中，5分钟内喝完，实验结果以测静脉血为准。依据美国国家糖尿病资料组推荐的诊断标准，若进行50g糖筛检查，血糖超过7.8mmol/L以上，且糖耐空腹血糖5.6mmol/L、1小时血糖10.3mmol/L、2小时血糖8.6mmol/L、3小时血糖6.7mmol/L，糖耐诊断标准的4项值中，任何一项达到或超过异常时，可诊断为糖耐量异常。

　　70克糖筛检查正常值：空腹血糖 ≤5.1mmol/L，1 小时血糖 ≤10.0 mmol/L，2 小时血糖 ≤8.5 mmol/L，三项中任何一项的值达到或超过临界值就可以诊断为妊娠糖尿病。

　　对于存在糖尿病高危因素的人群，如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有GDM史、巨大儿分娩等孕妇在初诊时应进行糖筛查，在孕30~32周可重复筛查一次。

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