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运动对治疗盆腔炎有好处吗

  盆腔炎这一妇科炎症如果没有及时治疗,对女性的健康和生育能力都会产生极大的伤害。治疗盆腔炎的方法有很多,同时还需要患者做好日常的护理。运动对治疗盆腔炎有好处吗

运动对治疗盆腔炎有好处吗

  运动是辅助女性治疗盆腔炎的一个非常不错的方法,因此建议女性日常生活中一定要养成坚持做运动的习惯。特别是做一些下腹部部位的运动锻炼可缓解女性盆腔炎的症状。比如说仰卧起坐、下蹲起立等动作就可以有效的减少盆腔充血的问题的发生,对于治疗盆腔炎也有一定的帮助的。

  建议有盆腔炎的女性日常最好养成天天做30个仰卧起坐的习惯,每天至少做下蹲起立10分钟以上。总之坚持运动对于女性治疗盆腔炎是会有很大的帮助的。

  对于有盆腔炎的女性而言日常更要注意调理饮食结构,多注意各种营养的均衡摄入,同时多吃一些蔬菜水果,多吃一些容易消化的食物。尽量减少辛辣的刺激性的油炸性的食物的摄入。研究发现科学的饮食习惯对于缓解女性盆腔炎具有很大的帮助。

  久坐会影响到女性下半身的血液循环,尤其容易引起盆腔淤血,继而引起炎 症因此建议女性朋友日常最好避免久坐。每坐一个小时之后最好起来活动下筋骨、

为什么会患上盆腔炎

  1、产后或流产后感染

  分娩后产妇体质虚弱,宫颈口因有恶露流出,未及时关闭,宫腔内有胎盘的剥离面,或分娩造成产道损伤,或有胎盘、胎膜残留等,或产后过早有性生活,病原体侵入宫腔内,容易引起感染。自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长,或有组织物残留于宫腔内,或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。

  2、宫腔内手术操作后感染

  如放置或取出宫内节育环、刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查、黏膜下子宫肌瘤摘除术等,由于术前有性生活或手术消毒不严格或术前适应证选择不当,手术后急性感染发作并扩散。也有的患者手术后不注意个人卫生,或术后不遵守医嘱,同样可使细菌上行感染,引起盆腔炎。

  3、经期卫生不良

  若不注意经期卫生,使用不洁的卫生巾和护垫,经期盆浴、经期性交等均可使病原体侵入而引起炎症。

  4、邻近器官的炎症直接蔓延

  最常见的是阑尾炎、腹膜炎时,由于它们与女性内生殖器官毗邻,炎症可以通过直接蔓延,引起盆腔炎症。患慢性宫颈炎时,炎症也可通过淋巴循环,引起盆腔结缔组织炎。

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来源:pcbaby2015-07-28 11:07:40
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