由于工作原因忙碌等因素,妈妈们都会将剩余的母乳冷藏保存。母乳冷藏后都需要加热才能使用,不过母乳加热一定要特别讲究方法,否则会使母乳中的营养物质流失。如果母乳能用微波炉加热吗?
母乳不能用微波炉加热,因为使用微波炉加热会减少甲型免疫球蛋白及维生素C的含量,并且受热不均匀。另外,56℃以上的高温加热会减少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。加热冷藏或冷冻母乳,有三个方法比较好:
1、隔水烫热法。如果是冷藏母乳,可以放进低于50摄氏度的温热的水中浸泡,在浸泡时要不时地摇晃容器使母乳受热均匀,同时也使母乳中的脂肪混合均匀。如果是冷冻的母乳,要自然解冻或泡在冷水中解冻,然后再像冷藏母乳一样加热。如果加热后的母乳宝宝没有吃完,就不要再保存了。
2、温奶器加热。把温奶器的温度设定在40℃,隔水加热母乳,温度更容易掌握。
3、恒温调奶器。使用恒温调奶器,温度设定在40℃,加热母乳。如果是冷冻的母乳,可能会出现分层的现象,这是正常的。只要在喂食前轻轻摇晃,将其混合均匀就可以了。
提倡少量母乳冷冻法,重量大约保持在60~120克(现在市面上有专门的母乳储存袋和母乳储存瓶,带有标准的计量刻度,比较方便),这样不至于浪费,同时也便于根据婴儿的饥饿程度和日常喂养量选择食用。
母乳冷冻前,要在容器上标好年、月、日等时间。 通过正确的挤奶方法将母乳直接挤入贮存杯中,贮存量为喂宝宝一次的量(时下因为有母乳吸奶器和母乳储存袋,更加方便)。每杯奶挤够后要立即加盖,浸入冷水中1~2分钟,然后贮放在冰箱里冷藏,在24小时内取用。
喂奶前应先隔水加热,温度适宜即可喂宝宝。
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