孕妇能吃青木瓜吗

　　孕妇能吃青木瓜吗，相关人士建议不要吃青木瓜，成熟的还是可以吃一些的。但是因为孕妇是一个特殊人群，因此不宜多吃，无论是熟木瓜还是生木瓜。为了宝宝的健康，年轻的家长们一定要注意自己的饮食行为。

孕妇能吃青木瓜吗

　　不建议吃青木瓜，熟木瓜是可以吃一些的，不过不要过多的食用，另外平时可以多吃一些其他的水果。

　　木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒。孕妇不宜食用太过于寒性的食物，而且木瓜具有活血化瘀的作用，食用过多也不利于保胎。

　　木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种，产于广东、广西、台湾的称为番木瓜，可生食，酸甜可口，未成熟的果实可切片炒熟当菜食 产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜，不能生食，只供药用。

木瓜美容的方法

　　1.木瓜牛奶露

　　材料:木瓜150克，牛奶200cc(约1大杯)，碎冰块适量，糖1小勺(可加可不加)

　　做法:木瓜去皮，切块。放入果汁机中加入鲜奶，糖，用中速搅拌几分钟即可。

　　由新鲜木瓜，鲜奶制成，新鲜香浓。

　　2.清炖冰糖木瓜

　　材料:木瓜，冰糖，水

　　做法:将木瓜去皮，去籽，切块，把所有材料一起放入锅内炖20分钟，即可。

　　3.银耳炖木瓜

　　原料:银耳25克，木瓜1个，冰糖适量。

　　做法:把银耳用清水泡2个小时，木瓜去皮，去籽，切块，连同银耳一起放入炖锅内，加适量冰糖和水，炖1小时后材料入味即可。

　　4.木瓜炖鱼

　　材料:青木瓜1个，鲜鲫鱼1条，水4碗，盐少许

　　做法:先将猪油放入锅里，融化后，把鲫鱼放进去，炒2分钟后把水倒入。

　　水沸腾后放入木瓜，先以大火煮开，再转小火炖约半小时，并加少许盐即可。

　　5.清蒸木瓜

　　材料:木瓜1个，水发银耳，莲子，百合，龙眼肉，枸杞子各少许

　　做法:将木瓜一刀两半挖去黑籽，将各种材料(洗净并滤去水分)分别放入两瓣木瓜内，上笼旺火蒸制15分钟即可。

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