哺乳期能吃扁桃仁吗

　　我们都知道，母乳是婴儿营养供给的主要来源，所以妈妈的饮食也直接影响母乳的质量，从而影响胎儿，那么，哺乳期能吃扁桃仁吗？什么样的是扁杏仁？感兴趣的女性朋友快来了解一下吧。

扁桃仁简介

　　美国大杏仁(Amygdalus comnnis)又称扁桃仁(在中国俗称巴旦杏、巴旦木)蔷薇科扁桃属，是一种十分重要的干果油料及药用树种。其世界年总产量在120万吨左右，居世界四大干果之首。

　　在上世纪70年代美国扁桃仁出口到我国时，被误译成‘美国大杏仁’，并广泛传播，这使得大多数消费者根本不知道扁桃仁、杏仁是两种完全不同的产品，造成了长期的误导。“美国大杏仁不是中国杏仁”，在植物分类上归于桃属，中国学名是扁桃，与我国新疆所产的巴旦木属于同一果树，其核仁应该叫扁桃仁。

　　最近坚果协会调查，发现是当年进口商为提价故意取名“美国大杏仁”。扁桃仁比杏仁产量高，营养低，因此初进中国时比杏仁便宜，但某些进口商为了卖出杏仁价，并迎合国人崇洋媚外的喜好，改名叫美国大杏仁。

哺乳期能吃扁桃仁吗

　　野生的杏仁和扁桃仁孕妇要谨慎食用。杏仁中分有苦杏仁跟甜杏仁，甜杏仁包括如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁即是苦杏仁。qxsy.utaian.com

　　因为苦杏仁当中含有较多的苦杏仁甙，它在水解之后会放出有剧毒的氢氰酸，所以苦杏仁有毒，孕妇不要吃。一般来说，用来专门收获杏仁供食用的栽培种都是甜杏仁，孕妇都可以吃，比如美国大杏仁和我国新疆栽培的大杏仁，而野生的杏仁和扁桃仁有很多都是苦杏仁[2]。

　　苦杏仁甙也是一种药用成分，苦杏仁本身就是入药的，中药杏仁的平喘止咳等作用与此有关。不苦的杏仁当中，所含苦杏仁甙微乎其微，不用担心 。

　　孕期营养要丰富，不应该是单一的。 提醒做好产前检查，对怀孕第八周，胎儿的心脏胎芽，做超声检查可以清楚地排除是否宫外孕，在孕14-19周做唐氏筛查，孕20周时选择合适的医院建立怀孕测试通常情况下，定期做妊娠试验，建立了妊娠测试卡每四个星期检查一次，36周前，孕36周，孕妇每周检查一次。在这个过程中不当可在任何时间，提高视察的频率。 22日至26周怀孕的时候需要一个四维超声异常中前行，四维彩超可立体显示，胎儿的颜色，表面，器官发育，甚至胎儿在子宫内的状态也可观察到的胎儿畸形，如唇裂，腭裂，骨骼发育异常，心血管畸形的早期诊断。了解一个胎动胎儿的动态再者动态摄录胎儿宫内国有预留作为永久的纪念。 有条件的也可以选择水中分娩或腹膜外剖宫产术，建议选择分娩方式。

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