孕妇血糖高能吃黄金果吗

　　黄金果外观好看，看上去金灿灿，硕果累累的，特别迷人。难怪人们喜欢春节用来摆设。用来吃，也许比较少。黄金果有很高药用价值。黄金果的果实有微毒，不能多吃。那么，孕妇血糖高能吃黄金果吗？

孕妇血糖高能吃黄金果吗

　　黄金果通常作1年生栽培，株高0.5--1.5米，叶子较稀，全身披挂蜡黄色的扁刺。夏秋季为花果期，开花前花蕾常倾垂，盛开时稍直立，5枚紫色花瓣五星般展开，黄色的锥形花药端座其中，闪闪烁烁。黄金果是一种约1米高的直立草本，茎被短柔毛及扁刺，小枝被具节的长柔毛，腺毛及扁刺，刺蜡黄色，光亮，基部淡紫色。叶子呈卵形，宽与长近乎相等，一般为5裂，有时是3-7裂，裂片浅波状两面密被亮白色极长的长柔毛及短柔毛；一半有3-4朵花，总花梗极短，无刺，花梗长约5-10毫米。

　　萼近浅杯状，花冠紫槿色。浆果倒梨状，长4.5-5.5厘米，外面土黄色，内面白色，具5个乳头状凸起，种子黑褐色，近圆形压扁，直径约3毫米，花果期夏秋间。黄金果的果实内含有微毒，是不可以直接食用的。擅自食用，可能会有头晕或呕吐的症状。对孕妇和胎儿都是非常不好的。孕妇应慎吃黄金果。虽然黄金果有药用价值，但是主要还是作为观赏性植物存在。黄金果的果实中含有微毒，是不能生食的，否则对身体会造成危害。如需药用，最好咨询医生及专业人士。

黄金果吃法

　　黄金果是一种天然野生柑桔类水果，属常年生木本植物。每年3月开花，洁白如雪，清香四溢。果实生长期为7个月，每年11月成熟，果实色泽呈黄金色，故称黄金果，黄金果内含丰富水分；果瓣无核味甘甜；略带苦涩，具有止咳化痰，清热利咽，消炎镇痛等药物保健作用，经四川省中药研究院检验，有明显的止咳作用和良好的消炎作用。对呼吸道和消化道疾病有预防和治疗效果，是一种人们理想的纯天然绿色保健果品。黄金果可以泡茶喝黄金果果实除观赏外，还可药用，具有消炎止痛、散瘀消肿的功效。主治心胃气痛、淋巴结核、腋窝生疮等。

　　1. 制作椰汁冻：用吉利丁片融化后和椰汁混合，冰箱冷藏至凝固即可(如果嫌麻烦可以省去这个原料，直接加买来的龟苓膏也可以，还去火)

　　2. 制作红豆馅：红豆泡一晚上后煮烂，放在食品袋里捏碎后加蜂蜜和糖桂花拌匀(直接用买来的也可以)3. 煮西米：水开后西米下锅，不停翻动以免糊锅，等到西米中间只有小白芯而周围已经透明时关火盖锅盖，闷一小会直到西米全部透明，最后过下凉水4. 将芒果去皮切块备用 5把红豆馅铺在杯子的最下面压平，放上一些芒果丁和西米5. 浇上酸奶，不要倒的太满6. 放上切好的椰汁冻，再放上些芒果丁，最后淋上一些巧克力酱，大功告成

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来源：pcbaby2014-12-19 18:38:21

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刘遂谦

临床营养师北京和睦家医院

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