不少孕妇在孕期检查时发现胎位不正的现象,由于胎位不正会影响宝宝的分娩,这是医生会建议孕妇做孕妇操。那么,孕妇胎位不正做什么操?接下来,小编将为你介绍一下孕妇胎位不正做什么操吧,一起来了解一下吧。
膝胸卧位操纠正:
孕妇排空膀胱,松解腰带,在硬板床上,俯撑,膝着床,臀部高举,大腿和床垂直,胸部要尽量接近床面。每天早晚各1次,每次做l5分钟,连续做1周。然后去医院复查。医生为孕妇施行“转向”。
如果在孕32周-34周时,胎儿仍未转向,医生就要考虑为孕妇实行外转胎位术,让胎儿翻转,使孕妇能顺利分娩。
孕32周发现胎位不正后不必惊慌,可采取以下措施:
(1)用艾卷炙两小脚趾外侧的穴位,每日1次,每次l-20分钟,连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近,以免烧伤皮肤。
(2)可考虑从外部进行倒转,让胎儿来个180度的翻转,然后用布将腹部包裹起来,维持头位。具体做法是用手在腹壁上模到胎儿的头后,把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里,再把臀部推上去。当然做这种治疗必须由医生来做,如果自己乱来,弄不好,会导致脐带缠在胎儿脖子上或发生胎儿早剥。假如胎儿的臀、足已经伸入小骨盆,倒转困难,或者在倒转时胎心有变化,就不能勉强,那只好让这“固执”的孩子立着生了。
补充:
1、做操要在28周以前做,现在做已经晚了。
2、艾卷又称艾条,是100%的艾叶子制成的,价格便宜,大型药 店都有买,价格是1元1根,1盒有20根。你可以买1盒,不要买“念盈艾条”,要买“温灸纯艾条”,因为念盈艾条的气味不如纯艾条的好闻。平时在家点根艾条用来驱蚊虫最好了,比蚊香好用,并且可以安神,对人体无害。点燃前先要把艾条外的包装纸去掉再点。
做孕期体操时,请注意以下五点:
1、开始时不要勉强自己,做操次数可依身体状况而定,以后可逐日增加运动量。
2、做完一遍体操后如果感到累,就应该适当减少运动量。运动适量的感觉为:身体微微发热,略有睡意。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候,可酌减体操的种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操,沐浴后可以。
5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转,所以怀孕8~9个月时不要做。
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