孕酮低对孕妇来说是很危险的,对孕妇和胎儿都极为不利,孕妇孕酮低流产的几率极高。提高孕酮的方法有很多,食疗方法是最安全也比较有效的,不过孕妇们时常不知道应该吃什么,那么孕妇孕酮低怎么食补呢?
孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤。准备红参3克,红枣、桂圆、各10个,枸杞 10克,泡水,当开水喝,连服15天左右即可。也可以喝黑豆糯米的粥,准备黑豆30克,黑糯米50克,红糖适量煮粥喝就可以,这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性,主治贫血。也可以用当归益母草煮鸡蛋,分别用益母草30克,当归15克来煮鸡蛋,然后吃蛋就可以,这种方法非常有效的,如果需要也可以服用一些中药,但要遵医嘱。
柠檬:富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等,而丰富的维生素C有助於促进血液循环,帮助铁质吸收,还能消除疲劳,提振精神。为了避免养分流失,切开后应尽快食用。
大豆:含多种营养素,其维生素B6能稳定情绪,帮助睡眠,还能减轻腹部疼痛,大豆还含有高量的必需脂肪酸,具有改善皮肤粗糙的美容作用,重要是大豆中含有高量的孕酮,是补充孕酮的最佳选择。
菠菜:菠菜中也含有孕酮,如果是孕酮缺乏,那菠菜也是不错的选择。
芹菜:芹菜金针汤,干芹菜30克,金针菜15克。加水适量,煎汤服用。芹菜中含有孕酮,这样吃既营养又补充了孕酮。
孕酮的病理性降低主要见于黄体生成障碍和功能不良,多囊卵巢综合征,无排卵型功能失调子宫出血、严重妊娠高血压综合征、妊娠性胎盘功能不良、胎儿发育迟缓及死胎。
正常妊娠自第11周开始,血中孕酮含量升高,至35周达高峰,可达80--320ug/L。先兆流产时,孕酮仍为高值。若有下降趋势,则有流产之可能。多胎妊娠时,孕酮增高。
孕酮的病理性增高见于糖尿病孕妇、葡萄胎、卵巢颗粒层膜细胞瘤、卵巢脂肪样瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症、原发性高血压等疾病。
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孕酮是维持怀孕所必须的激素,如果低下,那么会导致胚胎不能继续生长发育而导致流产。现在孕酮低下是因为母体的黄体功能低下引起的,所以还是按照医生的嘱咐,外来补充。必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
主任医师 广州伊丽莎白妇产医院
有先兆流产的迹象,一定要使用黄体酮,怀孕2个月,孕酮低在诊断上就是先兆流产,我们要分两种情况,首先要考虑自身胚胎是否发育正常,如果自身胚胎发育是正常的,我们保胎的效果就会很好,如果胚胎本身发育不好,怎么保胎都是没用的。保胎可以通过打针、吃药、阴道用药这三种途径保胎,口服黄体酮就是其中的一种方法,可以达到保胎的效果。
主任医师 广州华侨医院
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