孕酮低月经不来怎么办

　　孕酮是一种人体天然的孕激素，是由卵巢内的黄体所产生，孕酮对于女性来说是很重要的，它是维持月经周期正常、保障生育顺利的基础，如果女性的孕酮低，会导致受孕难、月经异常等情况，那么孕酮低月经不来怎么办呢?

孕酮低月经不来怎么办

　　是由于内分泌失调导致的，由于孕酮过低不能保证子宫内膜的增厚，导致月经不调。建议可以口服益母草颗粒或者八珍益母草颗粒，两种用法都是一日2-3次，一次一袋，一周一个疗程。也可以口服黄体酮软胶囊，一日两次，一次一粒，连续服用五日，一般停药后3-5日来月经。另外也可以配合服用雌激素等药物帮助调理体内的激素水平，可以使得子宫内膜能够规律性的脱落，也能够有效的达到催经的效果。女性平时一定要注意休息和个人卫生，不要熬夜，避免着凉，才可以有效的调整月经。

　　在日常生活中要尽量养成良好的饮食习惯，多吃些新鲜的蔬果、高蛋白质类食物，同时也需要注意多补充身体所需水分;另外在平时也需要注意调整作息规律，尽量不要熬夜以免引起内分泌紊乱的问题。

　　注意保持健康的行为，平时除了需要做好避孕措施以外，也不能乱服避孕药，不要胡乱减肥等，从而维护女性体内雌性激素的平衡。生活中很多女性为了保持身材骨感会持续减肥的计划，但事实上这种减肥对于身体的健康损害是非常大的，希望能够使用更加健康自然的减肥方法去减重。

孕酮低怎么补

　　非孕期，如果黄体功能不足会导致孕酮低，这样就会出现月经的异常。这种情况可以在黄体期给与口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片补充孕酮，促进子宫内膜的转化，从而达到调理月经的目的。如果孕早期孕酮低，有流产和胚胎停育的风险，也应该保胎治疗，可以肌注黄体酮注射液、口服黄体酮胶囊、地屈孕酮片。孕12周之后，胎盘形成，孕激素改由胎盘提供，就不需要再额外补充了。

　　孕期有孕酮低的情况可以多吃富含大豆异黄酮的食物，例如豆浆、豆制品等，同时补充足量的维生素E，可以多吃草莓、猕猴桃、香蕉等食物。孕期保证充足的睡眠时间，养成健康的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。多吃有营养的食物，保证膳食营养均衡化。孕酮轻度缺乏的孕妇，在用药治疗十天左右便可恢复正常。