孕妇六个月可以吃螃蟹吗

　　秋天到了，又到了菊香蟹肥的季节，又到了可以食用秋季美味的螃蟹的时候了，但是有人欢喜有人愁。对于孕妇能不能吃螃蟹还是个未知数，很多准妈妈准爸爸都在问医生：孕妇可以吃螃蟹吗，孕妇六个月可以吃螃蟹吗？

孕妇六个月可以吃螃蟹吗

　　“孕妇可以吃螃蟹吗”这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载“蟹爪，破包堕胎”。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的功效，为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪。孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。

　　螃蟹是一种比较寒凉的食品，寒涼的东西在怀孕的初期很容易导致流产的，孕妇最好还是不吃比较好。有些人会容易拉肚子，容易早产或者流产，孕妇怀孕六个月最好还是不要吃螃蟹为好。

　　孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好。因为螃蟹是属于寒凉的食物，孕妇吃了容易引起流产或者是早产的，还有薏米、甲鱼这类也不要吃。膳食中应增加鱼、肉、蛋等富含优质蛋白质的动物性食物，含钙丰富的奶类食物，含无机盐和维生素丰富的蔬菜、水果等，蔬菜、水果还富含膳食纤维，可促进肠蠕动，防止孕妇便秘。

　　孕妇怀孕六个月还是不吃螃蟹比较好因为祖国医学认为，某些水产品有活血软坚的作用，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。如螃蟹，虽然味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

孕妇六个月的注意事项

　　1、 不要太劳累，劳逸结合。孕妈妈到了怀孕六个月，要经常做一些适度的运动，如散步、孕妇体操等，帮助活动筋骨，提高身体素质，为顺产做好准备，但是也要注意多休息，睡眠和休息必须充足，做好劳与逸结合。

　　2、 孕6月，孕妇体内能量及蛋白质代谢加快，对维生素B的需要量增加，由于此类维生素无法在体内存储，必须有充足的供给才能满足机体的需要。因此，孕妇在孕中期应该摄入富含此类物质的瘦肉、肝脏、鱼、奶、蛋及绿叶蔬菜、新鲜水果。

　　3、 怀孕六个月，这时胎儿大脑已经比较发达，并产生了自我意识，还能很快地对外界刺激作出反应。这时孕妇应该像对待已出生的婴儿那样对待胎儿，要考虑给孩子起个乳名，经常去呼唤，并为胎儿唱儿歌、放音乐以及增强胎儿运动训练，以提高他的运动功能，或者教胎儿学知识等。

　　4、 行走和上下楼梯要注意安全。到了妊娠六个月的时候，孕妈妈的腹部逐渐变大，凸起越来越明显，身体重心也发生改变，走起路来觉得不平衡，极易产生疲劳感，所以孕妈妈行走和上下楼梯时不要太过于急促，安全才是最重要的。

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