石榴和苹果能一起吃吗
石榴和苹果都是含维生素较高的水果，而且营养价值也很高，对人体健康都有一定的益处，可是，有不少朋友会疑问：石榴和苹果能一起吃吗？让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。
石榴和苹果能一起吃吗
可以，但不可以和阴性物一起吃。
注意有一些不宜清晨空腹、单独吃的水果：
1、西红柿：造成胃扩张而使人感到胃胀痛。
2、柿子：易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。
3、香蕉：对心血管产生抑制作用，不利 健康 。
4、桔子：会刺激胃粘膜，引起不适。
5、甘蔗和鲜荔枝：空腹时吃甘蔗或鲜荔枝切勿过量，否则会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”
6、山楂：空腹食用，不仅耗气，而且会增加饥饿感并加重胃病。
孕妇吃石榴的注意事项
石榴虽然富含营养，但在食用方面也有所要注意的地方。
1、有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴。
2、石榴属于温性食物，吃多了容易上火，所以孕妈每次不宜吃太多石榴。石榴吃多了还容易让牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。
3、石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴。
4、有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
5、在选购石榴时，建议以过时饱满，重量较重、且果皮表面色泽较深的较好。并且石榴不宜保存太长时间，建议买回来一周之内吃完。
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孕妇能吃石榴。
孕妇吃石榴的好处：石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率，并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇不仅可以吃石榴，而且吃石榴对自身及胎儿都有好处。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。
孕妇吃石榴需注意：石榴不可与西红柿、螃蟹同食。内热的孕妇不宜多吃，吃多了会上火，并会令牙齿发黑。有胃炎以及泻痢的孕妇最好别吃石榴;另外石榴具有收敛止泻作用，所以感冒及急性炎症、大便秘结的孕妇要慎食，有糖尿病的孕妇不能吃石榴;还要注意有支气管炎的孕妇最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。
资深主编 太平洋亲子网
不建议孕妇过多食用蟹和甲鱼。虽然目前医学界对于吃螃蟹和甲鱼会否引发流产存在争议，不过为了保险起见，怀孕早期，建议孕妇还是不要吃。要是实在受不了美味的诱惑，在孕中后期可以少量进食。但是需要提醒的是，螃蟹和甲鱼属于高蛋白食物，一定要挑选新鲜的，烹调时要彻底煮熟。如果孕妇患有肠胃炎、感冒发烧、肾炎、肝炎等疾病时，尽量还是不要吃。如果孕妇吃螃蟹或甲鱼后有恶心、呕吐、腹泻等症状，应立即就医。
副主任医师 广州市红十字会医院
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