孕妇早期可以吃石榴吗

　　很多孕妇在早期的时候都喜欢吃一些酸酸甜甜的水果，它们可以起到缓解孕吐的作用，那么孕妇早期可以吃石榴吗?石榴当然是可以吃的，它的营养非常丰富，能够预防孕期贫血，增强孕妇的免疫力，可以直接吃，也可以榨汁喝。

孕妇早期可以吃石榴吗

　　孕早期可以适当吃一些石榴的，石榴营养丰富，其中维生素C和维生素B族含量很好，能保护细胞，提高人体免疫力，促进铁的吸收，帮助孕妇预防缺铁性贫血，石榴中还含有糖，有机酸、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿无质和丰富的多酚化合物。怀孕期间多喝一些石榴汁，可以促进食欲，减轻呕吐，增加营养吸收，促进胎儿的健康成长，但是石榴属于温性食物，孕妇每次不宜吃太多，吃多容易上火，还有胃炎及泻痢的孕妇不宜食用石榴。

　　怀孕初期是能吃石榴的。石榴含有大量的维生素，可以补充孕期所需维生素。但是需要注意避免过度食用，以防导致胃肠道的不适，从而影响子宫，严重的可能会导致宫缩出现，甚至有流产的可能。因为孕早期胎儿还未完全发育稳定，很容易出现流产的情况。孕早期需要注意多休息，注意有无腹痛、阴道出血等情况。还需要保证营养物质的足量摄入，营养均衡，避免发生营养不良而影响胎儿的生长发育。定期进行产前检查，规律服用叶酸，预防胎儿神经管缺陷。

孕早期吃石榴对胎儿好吗

　　孕期是可以吃石榴的，适量的吃石榴对胎儿是有好处的，因为石榴中营养成分丰富，含有钙、铁等多种微量元素，以及维生素B、维生素C等多种维生素，所以适量的吃石榴对胎儿生长发育是有好处的。但是石榴属于温性食物，所以吃多以后是容易上火的，建议孕妇在怀孕期间只能适量的吃。特别在早孕期，孕妇早孕反应较明显的情况下，适当的吃一些石榴，石榴味酸甜，有助于开胃，缓解早孕反应的作用。在孕期吃水果应该注意品种多样化，这样才能保证营养全面、均衡，更有利于胎儿的生长发育。

　　新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统稳定情绪的作用。所以孕妇可以吃石榴。