冬天小孩发烧怎么办

　　冬天天气寒冷，如果孩子没有穿够衣服很容易就会着凉发烧。发烧虽然对宝宝来说并没有太大的伤害，但是宝宝还是会感觉不舒服的。那么冬天小孩发烧怎么办才好呢？在发烧期间饮食该怎么安排？

冬天小孩发烧怎么办

　　1、别忙着退烧，而是要先搞清楚孩子发烧的原因。发烧不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发烧也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除，因此，发烧不完全是坏事。

    2、先确认是否高烧，大小便是否正常，嘴唇是否水红。如果是高烧，一定得物理降温：先用医用酒精擦拭手脚心，定时定量喝温白开水，不吃母乳或者牛奶，可喂些果汁如橙汁之类含维生素C。

　 3、所以如果孩子不是高烧，就不要急于马上退烧，否则会掩藏真正的病因。引起孩子发烧的病因有很多：上呼吸道感染、肠胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切传染病都有可能出现发烧的症状。另外，一岁以内的小宝宝也可能因泌尿道感染、肠胃病、手足口病而出现发烧的情形。许多情况必须经由医师判断，才能知道发烧的真正原因。

发热期的饮食

　　有些父母以为，孩子发烧必须消耗大量体力，便迫不及待地为孩子提供大量营养及高热量食物。其实这样做反而加深孩子的症状，因为发烧期间，消化系统受障碍，胃肠道的蠕动因而减慢，孩子通常没有食欲，若强迫孩子进食，反而引致倒胃、呕吐及腹泻等。

　　发高烧的孩子，必须以出汗的形式去蒸发热能以致消耗大量水分。因此，发烧期间的孩子，最需要补充的是水分而非食物。

　　发热期的饮食，必须以流质或半流质为主，以下的饮食，对高烧的孩子较为适合：

　　代乳粉：主要为植物蛋白，营养与牛奶相似，但易消化及吸收，可根据幼儿的年龄及需要稀释饮用。

　　小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　新鲜果汁：鲜果不单含丰富的维生素，水分又多，榨汁后加入适量的暖开水及蜂蜜便可。

　　绿豆汤：绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合一岁以内的幼儿食用。只需要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。

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