原因三:疲惫不堪情绪不佳
月子里,神经就很压抑,到后来照顾女儿使我身心疲惫,所有常规全部被打破,我的生活中多了牵牵绊绊。这天和老公发生了矛盾,说实话,老公是个非常好的老公,但他毕竟是凡夫俗子,也会有情绪烦的时候,那天,老公顶了我一句。我开始崩溃…
我才发现,在最俗的生活面前,在柴米油盐面前,在日日夜夜碎碎的日子面前,在尘烟如雪的岁月面前,剩下的,只有自己这一具喘着气的躯壳。
刹那间,我感觉自己是所有人的奴隶,我太累了,却连睡觉的时间都没有。我要看着我嗷嗷待哺的孩子,我要时刻照顾着她幼小的身体。我不敢合一下眼,怕一合眼就沉沉睡去,我强迫自己睁着眼睛,看着我才两个月大的孩子轮着小胳膊,不耐烦地叫或嚷,或笑…
但我真的很累了,那一刻,我甚至想到了死。在疲倦与缺少睡眠的状态下,我变得开始埋怨,埋怨一切。而这一切的埋怨,必会招来不同的目光,于是,老公开始对我冷眼,冷心。其实我心里清楚,那一刹那我委屈得要命。我说你一天比我睡得多。而我,连最起码的睡眠都成了祈求。我变成了喋喋不休的怨妇一样,数说着婆婆与老公弟弟的种种不是,以及这五年来的事事非非。
说着老公的亲人,她们再不对,老公也肯定是不爱听的。那一刹那,我感觉自己好孤立,站在茫茫怨海中,手中抱着我的孩子,真是哭诉无门。妈妈又出去忙了,忙一些可忙不可忙,或者根本用不着忙的事情。没有人帮我看一会儿孩子,让我小憩一会,哪怕是一会,给我合个眼的机会,给我活下去的理由和力气。
不用想太多的,一生下来的孩子看起来都是差不多的,小孩子会一天一天在变的,慢慢地就会长得好看的了。而且,在这么说都是自己的亲骨肉,在爸爸妈妈的眼里都是美好的。而且孩子以后的成长坏境、成长经历才是最重要的,父母可以为孩子树立榜样,培养他善良、优秀、有气质,同样会很迷人的。所以,你应该放松心态,孩子就是天赐的礼物,你是很幸运的。
主任医师 首都医科大学附属复兴医院
产后的心理情绪问题千万不能忽视。刚生完小孩的妈妈,可能最快在几个小时内就出现情绪问题,尤其遇上乳房疼痛、哺乳困难,这个时候爸爸的作用来了,必须安慰、帮忙,千万不要随便拿产后抑郁来定义自己,大部分人只是产后心绪不良,一时不能适应,过了一段时间就好。如果发现情绪一直排解不了,要积极寻求帮助,也可以去看心理科或精神科,直接找医生说发生什么事情。
护士长 中山大学附属第六医院
绑定手机
绑定手机号用来登录和找回密码:
请输入正确的手机号码
请输入验证码
密码须为8-16个字符的字母数字组合
两次输入的密码不一致
绑定成功
现在您可以畅游太平洋网络旗下的所有网站
3s后窗口自动消失...